Закусенец• Изменено 18 марта 2025
Лечит ли такое психиатр?
Нахожу у себя признаки социофобии.
Поняла причину - из-за внешности. Стесняюсь сама себя, своего лица, целлюлита. В зеркало лишний раз не смотрю, избегаю. На улицу стесняюсь выходить. Когда смотрят на меня, зажимаюсь.
п.с. Работаю дома.
Поняла причину - из-за внешности. Стесняюсь сама себя, своего лица, целлюлита. В зеркало лишний раз не смотрю, избегаю. На улицу стесняюсь выходить. Когда смотрят на меня, зажимаюсь.
п.с. Работаю дома.
22
0
вам нужен психолог и работа над собой, тем более вы работаете удаленно, что мешает встать раньше, сделать пробежку или зарядку накрайняк?
3
1
Психолог) у меня социофобия и тревожное расстройство
Целлюлит Ваш не причем) Вы ищите причину не там
Психолог поможет
Целлюлит Ваш не причем) Вы ищите причину не там
Психолог поможет
1
4
Починайте з найменшого супротиву та те, що не буде лінь. От хоч би із зарядки, потім навантаження побільше. Подивіться на класні рецепти.
Прийшла весна, до лісу, в парк та до озера прогулятись, відпочити душею та насолодитись краєвидами.
А там трошки підфарбуватися, зачіску якусь файну, пляттячко по фігурі (Гугол, Пінтерест вам допоможе).
Живіть, життя одне, не витрачайте його на нудгування.
Ви одна єдина у себе і будьте кращою версією себе!!!
Прийшла весна, до лісу, в парк та до озера прогулятись, відпочити душею та насолодитись краєвидами.
А там трошки підфарбуватися, зачіску якусь файну, пляттячко по фігурі (Гугол, Пінтерест вам допоможе).
Живіть, життя одне, не витрачайте його на нудгування.
Ви одна єдина у себе і будьте кращою версією себе!!!
2
2
1
Автор, у мене також є целюліт, причому зайвої ваги зовсім трохи. При зрості 165 і вазі 59 кг. він є. Я зараз готуюся до пляжного сезону, роблю самомасажі різні, не їм харчового сміття
До сезону коротких спідниць ще є час. А взагалі можна і в довгому одязі ходити
До сезону коротких спідниць ще є час. А взагалі можна і в довгому одязі ходити
1
Живу сама.
Зарядку делаю, но не помогает от целлюлита. А лицо так себе от природы, тут ничего не поможет.
Зарядку делаю, но не помогает от целлюлита. А лицо так себе от природы, тут ничего не поможет.
1
Я же писала, что стесняюсь своей внешности. Я пройти просто стесняюсь. Что уже говорить о пробежке.
1
Вы сейчас сконцентрированы на этих причинах, но изначально возникла психологическая проблема, а потом уже самобичевание/стеснение
Идите к психологу
Вы на правильном пути
Идите к психологу
Вы на правильном пути
3
У мене зайвої ваги взагалі немає. Вага 55 при зрості 168 см. Але стегна рихлі, схильні до целюліту, нічого не допомагає. Ікри також. Шорти чи сукню вдягти не можу. Ну і обличчя некрасиве.
Вам в первую очередь к психологу. Антидеприсанты косвенно, чуть страх притупят. Тем более психолог вам посоветует нужно ли обращаться к психиатру в вашем случае
Ну и если вам будет легче- всем все равно на вас. Каждый думает о себе.
Ну и если вам будет легче- всем все равно на вас. Каждый думает о себе.
3
Как люди меняются с помощью стрижки, покраски и очков это что то.
Какая не красивая Евелина Хромченко, если посмотреть на неё в молодости. И как она себя сделала. Да, она не стала красоткой, но стильной, привлекательной да
Какая не красивая Евелина Хромченко, если посмотреть на неё в молодости. И как она себя сделала. Да, она не стала красоткой, но стильной, привлекательной да
1
2
надо выбираться как то из этого болота, только вы сами это сможете.
менять свое настроение и отношение к себе.
ваша жизнь это ценно и научитесь хвалить себя, улыбаться неудачам, где то искать общение, компании, все что угодно, это может быть какие курсы танцев вечером.
и когда вы сами захотите полюбить себя и захотите опять начать процесс поиска у себя минусов, ответьте себе на вопрос - а что если вот эта вся ситуация со мной случится когда мне уже 80 лет. представляете сколько вы теряете полезного драгоценного времени на уныния, вместо созидания..
менять свое настроение и отношение к себе.
ваша жизнь это ценно и научитесь хвалить себя, улыбаться неудачам, где то искать общение, компании, все что угодно, это может быть какие курсы танцев вечером.
и когда вы сами захотите полюбить себя и захотите опять начать процесс поиска у себя минусов, ответьте себе на вопрос - а что если вот эта вся ситуация со мной случится когда мне уже 80 лет. представляете сколько вы теряете полезного драгоценного времени на уныния, вместо созидания..
1
можно в двух словах точнее?
он у меня с 18 лет, ничего не помогало, ни кремы, ни зарядка, ни шейпинг.
он у меня с 18 лет, ничего не помогало, ни кремы, ни зарядка, ни шейпинг.
Наладить крово- лимфоток в области ТАЗА и только потом в области бедер. Застой в указанной области провоцирует ОТЕК и так формируется бугристость.. надо убрать причину. Ютуб в помощь там есть техники работы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу