Мовчу, але хочу• 23 марта 2025
Що вам допомогло вийти з депресії, кризи?
Усім привіт. Проживаю болісні моменти після розлучення, були стосунки після і відчуваю, що проходжу один той самий урок - порада полюбити себе, прийняти себе від психолога. Здається роблю все можливе але не можу вийти з страждань душевних та страху самотності.
Розкажіть як ви оживили себе. Всі дякую за поради.
Розкажіть як ви оживили себе. Всі дякую за поради.
22
0
Заборонити думати собі про страждання ці? Я згораю від них. Ходжу в зал, допомогає. Але бувають дні, коли лише сплю і працюю (вдома дистанціно), то не можу витягнути себе
Якщо реально діагноз депресія , то нажаль самим лише бажанням і зусиллям волі з неї не вийти, бо клінічна депресія це порушення гормонального характеру . Лікується препаратами .
2
я раніше пила АД, більше не хочу, працювала рік з психологом, трохи легше, але хочу сама справитись, так не хочу пити їх знову
Так знайшла, все було добре, і став різко віддалятися
Попередній серйозних відносин не хоче
А на баду і тіндері була всіх хочуть легких відносин, 2 дні пишуть і пропадають
Попередній серйозних відносин не хоче
А на баду і тіндері була всіх хочуть легких відносин, 2 дні пишуть і пропадають
1
Значит надо найти то, что нравится вам.
Не ставить во главу угла мужчину, а вытягивать себя саму.
Спорт, хобби, прогулки и все то, что вам доступно.
Не ставить во главу угла мужчину, а вытягивать себя саму.
Спорт, хобби, прогулки и все то, что вам доступно.
3
Дякую вам за поради та підтримку, ото моя помилка що даю чоловіку відчути себе важливим в житті і далі страждання, маю сама це припинити
38, маю трьох діток) Ото сама працюю бааагато щоб все стягнути, і себе у формі тримати, і щоб менталка не рухнула
Я была в страшнейшем состоянии почти год. Предательство мужа. Помогло принятие ситуации, то, что я разрешила себе страдать. И в конце пути помог муж- стал слушать и уделять много времени, не смотря на расстояние. Тяжело, долго, иногда не верю, что справилась сама.
1
Мне помог психотерапевт за 2 месяца примерно (10 встреч). До этого 8 лет мучилась и не жила нормально. Но там была серьезная проработка, домашние задания и прочее
1
Ну я вважаю, що 1) ви ще дуже молода і у вас є купа часу для того, щоб опрацювати травми разлучення і колишніх відносин 2) зустріти сіою людину і побудувати нові гармонійні відносини. Що раджу - змиритись, от повністю прийняти ситуацію, яка склалась. Зараз вона, можливо, здається вам ненайкращою, але згодом ви побачите багато плюсів. Покинув чоловік, ну що ж, так буває. Йдемо далі. Головне, щоб діти були здорові і була робота. Повірте, вам стане легше. Кожен день це ще один крок. Ми самі пишемо свою історію, через своє ставлення до минулого.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу