Мона_Лиса• 31 марта в 17:09
Что вы бы выбрали из этих вариантов фитнеса?
3
9
0
Точно не йогу. Але ви сходіть і спробуйте. Я люблю TRX і потім Mobility, моїм м´язам він більше подобається після інтенсивну ніж стрейчинг.
Ничем не занималась из этого, стречинг проходит в одно время с моей тренировкой, вижу - это не основной спорт, как по мне, а когда ходишь на основной другой - хорошо потянуть забитые мышцы.
Наверное пилатес выбрала б из этого, но вообще хожу на функциональную
Наверное пилатес выбрала б из этого, но вообще хожу на функциональную
1
Пробувала все. Мені більше всього подобався стрейчинг, особливо самопочуття після нього.
З йогою в мене якось не склалося, чи то тренери не такі були, коли одразу ставлять на голову чи на руках триматися тільки, мені це важко і я такого не люблю.
З йогою в мене якось не склалося, чи то тренери не такі були, коли одразу ставлять на голову чи на руках триматися тільки, мені це важко і я такого не люблю.
Комбинировать пилатес и стрейчинг. Потом попробовать йогу. Если тренеры профессионалы вы поймете разницу и что вам подходит больше.
Пилатес 
, я пробовала все три вида, мне подошёл пилатес.
Он сочетает в себе и стретчинг и элементы йоги, но при этом он более динамичный
А вообще, все индивидуально - вам нужно попробовать все, чтобы понять, что вам подойдёт.
Ещё очень важен тренер.
, я пробовала все три вида, мне подошёл пилатес. Он сочетает в себе и стретчинг и элементы йоги, но при этом он более динамичный
А вообще, все индивидуально - вам нужно попробовать все, чтобы понять, что вам подойдёт.
Ещё очень важен тренер.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу