Все возможно• 01 апреля 2025
У кого получилось избавиться от тревожности - сильно жизнь поменялась?
Благодаря этому
2
17
0
Жизнь изменилась сильно в лучшую сторону ,но полностью побороть не получилось.Психотерапевт помог,но я была 2 раза.
Избавитесь от тревожности сидя на таблетках,начнутся другие проблемы. Лечите головку у психолога
3
Я тільки на шляху позбавлення.
Я розмовляю з собою-наприклад починаю проговорювати що я відчуваю і чому я тривожусь, чи є дійсно підстава реальна чи я видумую сама.
У мене дуже тривожна мама, прямо до неадекватності. Я почала окремо жити і побачила звідки ростуть ноги. Наприклад, сьогодні я з нею ділилась якимись розмумами і планами і вона зразу мене накрутила, на придумувала різних варіантів « а що якщо не вийде, а якщо звільнять, підставлять….» і так постійно. Сказала, що на др запрошу дівчат в гості і перше що вона видала « будуть потім обговорювати твої ремонти або направлять злодіїв». Я стараюсь тривогу гнати раціональним мисленням, бо вона мене дуже виматує.
Планую до психолога. Але поки я пробую розібратися сама
Я розмовляю з собою-наприклад починаю проговорювати що я відчуваю і чому я тривожусь, чи є дійсно підстава реальна чи я видумую сама.
У мене дуже тривожна мама, прямо до неадекватності. Я почала окремо жити і побачила звідки ростуть ноги. Наприклад, сьогодні я з нею ділилась якимись розмумами і планами і вона зразу мене накрутила, на придумувала різних варіантів « а що якщо не вийде, а якщо звільнять, підставлять….» і так постійно. Сказала, що на др запрошу дівчат в гості і перше що вона видала « будуть потім обговорювати твої ремонти або направлять злодіїв». Я стараюсь тривогу гнати раціональним мисленням, бо вона мене дуже виматує.
Планую до психолога. Але поки я пробую розібратися сама
2
Приймаю циталопрам (я закордоном).
Наш психіатр призначила есциталопрам, я пішла тут до сімейного лікаря, вона виписала чомусь ці, а не його.
Наш психіатр призначила есциталопрам, я пішла тут до сімейного лікаря, вона виписала чомусь ці, а не його.
Выйти из двухгодичной депрессии,да,за два раза,но я дома выполняла домашние задания.И позже,если мне надо,продолжаю выполнять рекомендации.Стало легче,так сильно не подгребает.В моем случае таблетки не назначал,подруге назначал и таблетки,всё индивидуально.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу