Мамин тріль• 06 апреля 2025
мені страшно допоможіть
коли дивлюсь очима ніби відчуття що темно дивитися і я боюся що вмираю
можливо хтось стикався з таким
можливо хтось стикався з таким
2
32
0
А мені навпаки глибоке дихання не допомагає (
А ось поверхнево і носом з затримкою дихання , ок )
А ось поверхнево і носом з затримкою дихання , ок )
4
Це сьогодні почалося? Стрес, недосипання, тиск високий/низький, спазм судин головного мозку. Якщо не сьогодні і інших симптомів немає типу задухи, головокружіння - то до офтальмолога.
1
Нет. Просто такие резкие перемены погоды, плюс магнитная буря, плюс постоянный стресс и усталость. Думаете одной Алине плохо?
3
Ви маєте заспокоїтися для того, щоб оцінити свій стан. Вдягніть легкий одяг без поясу, відкрийте вікно, сядьте або ляжте, дихайте, концентруючись на диханні, зробіть ваше дихання рівним та вільним, видих робіть довший. Розслабте кожну частину тіла окремо, концентруйтеся на розслабленні мʼязів лиця, голови, шиї і так до пальців ніг. Не впускайте в думки свої страхи, повторюйте в думках, що все добре, ви здорові. Не бійтеся, якщо треба буде, допомога поруч. Можете увімкнути фоном музику або голос, який вас заспокоює. Тільки коли страх мине, можна зрозуміти, чи є реальна загроза.
4
ва до сих пор плохо? езжайте в стацоионар. я туда периодчески хожу с похожими жалобами. там вас осмотрят на инсульт, экг сделают для сердца, там будет видно. сидя дома себе не поможешь.
где вы территориально? в киее?
где вы территориально? в киее?
у меня с сосужами начались пробелмы, обморочные состояния. один раз даже полжили с дигнозом поджозрение на инсульт.
сделали мрт, сказали сосуды шеи такое делают, ну у меня еще зрачки были разные, и врота.
сделали мрт, сказали сосуды шеи такое делают, ну у меня еще зрачки были разные, и врота.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу