Луноходик_Ик• 26 апреля в 16:55
За сколько времени реально сесть на шпагат взрослой женщине?
Растяжка плохая, хуже среднего
18
0
можно я вам отвечу как спортсмен с 19 стажем в спорте - не делайте этого, у меня коллеги ходят на ’типа фитнес’ с растяжкой. Сейчас одна из них с вывихом стопы и бедра проходит очень серьезное лечение.
9
Наконец-то я узнала ответ. Выпендриться. А вы просто всем будете говорить или демонстрировать, как Волочкова?
1
1
5
Все мы разные, и подвижность суставов, и эластичность связок. Кто-то за неделю сядет, кто-то никогда. Ерундой вы страдаете.
2
Мы не предназначены природой для шпагатов. Если вы с детства не садитесь на шпагат, то взрослому это опасно. Кости в тазобедренном суставе уже сформированы, вы можете порвать там связки или вывихнуть так, что ходить не сможете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу