ША! я прийшла!• 30 апреля 2025
Подскажите,может быть плохое самочувствие после упражнений для шеи?
Делелала вчера вечером и сегодня утром и я очень плохо себя чувствовать начала,после сегодняшнего упражнений. Очень сильная слабость,тошнота,Голова кружится,не могу и 2 шага сделать.
17
0
Так. Дуже часто, якщо остеохондроз, ані зарядки, ані масаж не допомагають, а лише погіршують.
Як не дивно, допомагає загальна фізактивність.
Як не дивно, допомагає загальна фізактивність.
Конечно может. При неосторожном и резком не правильном движении вообще может парализовать все тело ниже шее. Так что занимайтесь спортом с умом, и в вашем случае, после консультации невролога
1
Невролог,физиотерапевт.Второй может сказать,что именно Вы делаете неправильно.Я тоже махала шеей как жираф,а мне вообще половину упражнений делать нельзя.
Порадьтеся з лікарем як робити правильно. Може десь неакуратно дьорнули, а шия це небезпечно. Лікарі, які в цій темі: ортопед, вертебролог, реабілітолог, кінезіотерапевт.
Либо к реабилитологу либо к остеопату, невролог тут до жопыкариочи, у них один протокол. И больше не делайте эти упражнения, они вам противопоказаны. А то тут Алина написала, что вариант нормы - нет, это не норма, вы ими себе больше навредите
2
Дуже раджу - на Ютубі канал лікаря Максима Бондаря. У січні так защемтло нерв якийсь у шиї, не могла навіть голову тримати, так боліло. Спробувала Шишоніна, спочатку добре, а потім якось незрозуміло - то гірше, то нормально.
А потім випадково натрапила на цей канал. Допомогло відразу.
А потім випадково натрапила на цей канал. Допомогло відразу.
оооо....це я другий день. теж напередодні зарядку робила. масажувала, а на ранок гелікоптери ловила. це жесть.
1
Вы сильно часто сделали ту зарядку
Зачем вечером и сразу утром, там раз в день , а то и через день
Вам уже лучше?
Зачем вечером и сразу утром, там раз в день , а то и через день
Вам уже лучше?
Нет( по-моему у меня опять анемия начинается. Зарядка не при чем,все симптомы анемии. То так совпало просто(
У Вас уже была анемия и раньше?
Я сама себя хреново чувствую, шатает,хожу как пьяная,сдала анализы-все в норме,В12 только ближе к нижней норме
А Шишонина я уже почти 3 месяца делаю
Я сама себя хреново чувствую, шатает,хожу как пьяная,сдала анализы-все в норме,В12 только ближе к нижней норме
А Шишонина я уже почти 3 месяца делаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу