Едимнаморе• 06 мая 2025
Девочки, которые весят до 50 кг, рост 167, что вы едите?
Распишите свое меню на день
2
1
6
47
0
20 років не їм виробів з білого борошна, рафінованого цукру і фаст фуд.
Останній прийом їжі в 19.00 хоть би там що
Останній прийом їжі в 19.00 хоть би там що
2
3
7
5
Вешу 45 кг, ем когда хочу и что хочу. Иногда могу съесть пару бутербродов и круассан за день, а иногда пиццу и мак меню к примеру
1
2
4
Давайте я про сестру напишу.Весит 50,но рост 160.Ест всё,может даже ночью может.Занимается пилатесом и йогой.
4
2
у нас 2 буха такие были
приходили в офис и сразу доставали большие сдобные булки, чай пить)
потом ближе к 11 опять булки
весь день жевали что-то
ведьмы
приходили в офис и сразу доставали большие сдобные булки, чай пить)
потом ближе к 11 опять булки
весь день жевали что-то
ведьмы
2
8
Утром - листья салата с оливковым маслом
Обед - салат из помидоров, огурцов, авокадо, листьев салата
Ужин - щавель
Обед - салат из помидоров, огурцов, авокадо, листьев салата
Ужин - щавель
4
9
Но чаще всего бутерброд утром, потом на работе перекус круассан, потом дома ем макдональдс или пиццу. За питанием не слежу
2
1
Зачем вам?
Если вы дуб - вам никогда не быть березой. Образно. Вам не доступен ни такой вес, ни такая генетика. Неужели вы это не осознаете ?
Если вы дуб - вам никогда не быть березой. Образно. Вам не доступен ни такой вес, ни такая генетика. Неужели вы это не осознаете ?
9
3
1
4
Важу 49-50. Їм майже все, але ми всією сімʼєю намагаємося їсти плюс-мінус корисну їжу. Нежирне, без харчового сміття.
Їм мало)
Їм мало)
2
6
Як правило ті хто мають вище вказані вами параметри реально їдять відрами , всі худі не просто їдять вони жеруть
І так, це генетика ….
І так, це генетика ….
7
2
3
Ем всё до чего лежит душа, вес до 50 кг. рост 167, такая физическая особенность у меня, люблю быть в движении.
2
Та я зрозуміла)) Але реально мало завжди їла. Але є в мене подруга, про яку ото ви писали й про відра ))
1
Зріст 170
Все життя була вага 50 кг
Останні 2 роки 53-55 (мені 48)
Чесно - це не тільки харчування, а ще генетика.
Їсти мене мама-кухар з дитинства привчила ’правильно’. В основному це любі каші, супи, овочі, кисломолочка.
Солодке я не люблю, для мене квадратик шоколадки - досить. От м´яса мало їм, потрібно більше.
Наприклад сьогодні меню:
Зранку чай з бутербродом (злаковий хліб з сиром).
Через пару годин гречана каша з тефтелею і парою ложок тушкованих овочів (брокколі, цвітна, морква, цибуля)
В обід - тарілка супу.
Ввечері рисова каша з невеличким шматочком м´яса в теріякі. Салат (огірок, айсберг, перець).
Ну ще чай без нічого може бути пару раз в день. З десертів - бублики або може бути сухе печиво пару штук.
Я не на дієті, просто так звикла їсти
Все життя була вага 50 кг
Останні 2 роки 53-55 (мені 48)
Чесно - це не тільки харчування, а ще генетика.
Їсти мене мама-кухар з дитинства привчила ’правильно’. В основному це любі каші, супи, овочі, кисломолочка.
Солодке я не люблю, для мене квадратик шоколадки - досить. От м´яса мало їм, потрібно більше.
Наприклад сьогодні меню:
Зранку чай з бутербродом (злаковий хліб з сиром).
Через пару годин гречана каша з тефтелею і парою ложок тушкованих овочів (брокколі, цвітна, морква, цибуля)
В обід - тарілка супу.
Ввечері рисова каша з невеличким шматочком м´яса в теріякі. Салат (огірок, айсберг, перець).
Ну ще чай без нічого може бути пару раз в день. З десертів - бублики або може бути сухе печиво пару штук.
Я не на дієті, просто так звикла їсти
1
7
2
Когда я весила 50 кг,я ела супчики в основном.На второе котлетка +гарнир.
Никаких тортиков,пирожных,конфет и т.д.
Никаких тортиков,пирожных,конфет и т.д.
2
2
1
Вспомнила,я на работе только пила чай с бутербродом,утром чай с бутербродом,а вечером был основной прием пищи.
4
1
Та вы что,у неё попа как чемодан с её слов 
А мама,когда мы приезжаем вечно её хочет накормить побольше и почаще.
А мама,когда мы приезжаем вечно её хочет накормить побольше и почаще.
1
Важу 50 зріст 170,їм що хочу,ні в чому собі не відмовляю.Але я все життя худа,навіть у вагітність набрала лише 5 кг,дитина була 3,400
1
1
44 при 160 писати? Чи забагато?) ранок овсянка, бутер з сиром. Обід мясо чи риба чи суп, овочі свіжі і тушковані чи варені. Перекуси домашній йогурт, творог, фрукти. Чай і кава без цукру, але часто зі смаколиками, типу халви, вафель. На Ужин теж йогурт, не люблю на ніч важке. Не голодую
2
1
Всё. Тортики, конфетки, булочки, пироги, круасаны, оливьешку, крабовьешку, жареную курицу с хрустящей корочкой, ачму, творожную запеканкус ягодами, мороженое со сливками. Много сладкого и жирного.
2
Знаєте, скільки «товстих» харчуються так само, як ви і не можуть скинути ані кілограма? Не на дієті…
1
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу