Постоянная тревожность… У кого-то получилось справиться?

Question

Как_б_не_так• 25 мая 2025

Постоянная тревожность… У кого-то получилось справиться?

Постоянно новая тема для тревоги внутри, с психологом занималась - отпускало на время. Неужели это навсегда?(

показать весь текст

3

1

64 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сегодня впервые проспала тревогу +32 девочки, пожалуйста, помогите придумать, что бы соврать?! +159 Предсказание астролога +18 Тонет мать ваша и ваш любимый мужчина. Кого спасете? +83 Як же я гарно виглядала у молодості +95 У кого мамы не любили ваших отцов? +25 Чат gpt довів до сліз. Було в когось? +38 А есть тут ипохондрики?) +42 Кто в Украине, у вас есть страх погибнуть от ракеты или шахеда? +223 Ви намагались використовувати чатгпт як ментора у розвитку бізнеса? +27

Сейчас читают!

викладачі допомагають тцк?+451 В какой стране нормально платят+421 Да блин! Грохот. Пошла голову сушить 2+422 Rozetka удалила на своём сайте русскоязычную версию. Это плюс или минус?17+4117 Лживость женщины+411 В "Авроре" вкусные круасаны. Всего за 42 грн.+301 Какой у вас долг на кредитках?3+273

Answer 1 · 2025-06-11T14:57:11+02:00

Счастье_же_вот_оно• 11 июня 2025

61

Закончатся деньги и уйдет тревожность)

Answer 2 · 2025-06-11T15:05:36+02:00

Ответ дляДжага Джага

Ви для початку наладьте свій режим сну,перестаньте дивитися порно і перестаньте пити каву,займіться легеньким спортом і не дивіться новин.

Интересно, а как наладить режим сна и не пить кофе в Украине? Про спорт смешно, тут бы на мое время найти.

Answer 3 · 2025-06-11T18:38:45+02:00

Ответ длядамаБезСобачки

Я классический тревожник
В спокойном состоянии я постоянно накручивала себя, просто в максимум
В сложной, действительно опасной ситуации - собиралась и была спокойна
В один момент довела себя до такого, что жить стало невыносимо. Начали появляться панические атаки, на их фоне начала развиваться ипохондрия. Психологи не помогали
Помогла только психотерапия
Буквально сеансов 15 КПТ 10 лет назад и я забыла что это такое
Во время войны через год после начала немного опять вернулось, но пара сеансов все исправила

Что такое КПТ?

Answer 4 · 2025-06-11T21:46:28+02:00

Ответ дляБлакитна устриця

Что такое КПТ?

Я відповім:)
Когнітивно-поведінкова терапія.

Постоянная тревожность… У кого-то получилось справиться?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!