Полонянка SexShop-а!• 04 июня в 17:02
Посоветуйте протеин для добора белка
2
12
0
Самый лучший это концентрата костного говяжьего бульона без химии и сахара, если вам не для развлечения.
1
1
Блин, как вы можете съесть 300 г филе, 3 яйца и 250 г творога за день? Меня от одной мысли затошнило.
Я и больше могу спокойно. Прям затошнило, вес лишний наесть легко смогли, а больше белка прям не лезет, смешно.
А якщо проблеми з жкт? Якщо ферментів не вистачає або кишківник погано працює, то хоч кілограм з´їсти, але не засвоїться і буде лише гірше. Протеін в такому випадку допоможе чи ні?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу