Мао_Мяо• 14 ноября в 14:44
Ви вважаєте ви, що можна їсти все, якщо не переїдати?
Чи це обман?
4
23
0
Не стоит демонизировать продукты, ни один продукт не виноват, что человек жрёт тоннами.
При условии соблюдения необходимого каллоража и бжу - можно есть всё!
При условии соблюдения необходимого каллоража и бжу - можно есть всё!
15
1
1
Я вот ем все, что хочу и когда хочу. Не толстею, но проблемы со здоровьем и с желудком есть уже. А кому-то вообще ничего не будет
Так . Звісно що не зловживати .
Але спробувати і шоколадки шматочок і десь пару чіпси - не буде ніяких проблем . Якщо основна їжа нормальна .
Але спробувати і шоколадки шматочок і десь пару чіпси - не буде ніяких проблем . Якщо основна їжа нормальна .
1
Ось моя бабуся з дідусем - їм 94 і 97 років .
Харчуються домашнім , супи , салати , капуста , буряк , мʼясо , молочка + - як всі люди .
Так от , чіпси вони також їдять і тортики купують . Просто все діло в порціях .
Харчуються домашнім , супи , салати , капуста , буряк , мʼясо , молочка + - як всі люди .
Так от , чіпси вони також їдять і тортики купують . Просто все діло в порціях .
6
Хренасе долгожители, да ещё которые едят это всё...
А они сами покупают, в магазины ездят, или им приносит кто-то?
А они сами покупают, в магазины ездят, или им приносит кто-то?
2
1
ем всё что хочу и когда хочу. Вес 66 при росте 164, не меняется годами, меня устраивает, тем более что мне уже 42. Да, весила 15 лет назад 53-54 кг, но это было ценой постоянных диет, изнуряющего спорта. Потом я просто устала от этого, устала считать калории, устала не есть то что ест семья, устала в гостях отнекиваться от еды и класть себе из приличия чайную ложку оливье или пол-кусочка шашлыка (хотя в мыслях съела бы его вместе с шампуром еще на мангале), устала пить сок и грызть яблоко, когда приходят друзья смотреть фильм с пивом, чипсиками и копченой рыбой, устала готовить отдельно себе отдельно мужу и сыну. Что изменилось - а ничегошеньки. Ну только пришлось гардеробчик обновить с хс-с на м-л. И стала жизнью довольна а не постоянно хронически голодная.
3
3
І смажена картопля - 2 рази на тиждень стабільно . Консервована кілька і сардина - теж часто . Не знаю , у них такий раціон роками не змінюються .
2
Индивидуально, наверное. Я ему всё, а на стрессе потеряла вес, истощенная. Ем, ем, а он не набирается(
1
мені пощастило, я солодке і мучне просто не люблю. зате люблю ковбаску)
вважаю, що все можна їсти в розумних рамках. шкідливе навіть, але потрошку. і якщо це, допустім, тортик - то один шматочок і після їжі або вранці. а не півторта і на ніч.
вважаю, що все можна їсти в розумних рамках. шкідливе навіть, але потрошку. і якщо це, допустім, тортик - то один шматочок і після їжі або вранці. а не півторта і на ніч.
А после 16:00 калории магическим образом увеличивается в количестве? Или может скажете, что после 16:00 организм всю еду берет в жир, несмотря на то, что без профицита калорий её брать не откуда?
1
да, есть можно всё, особенно то, что человек очень любит, чтоб не было срывов, тут главное - не вёдрами))
И да, и нет
Стороной стороны можно есть всея с другой стороны это скорее должен быть скорее определенный процент еды. Допустим 20% кадлоррий от того, что едите
Стороной стороны можно есть всея с другой стороны это скорее должен быть скорее определенный процент еды. Допустим 20% кадлоррий от того, что едите
зайвої ваги немає, на здоров´я не скаржусь.
Ем все , не переедаю , не завтракаю всю жизнь, здоровье отличное, лишнего веса нет, да и любых проблем с жкт .41
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу