Чавонадо• 07 июня 2025
Кто-то из вас справился без помощи таблеток?
Сходила на консультацию к психологу, сказала, что не её работа. Конечно, не такими словами, но что нужна помощь не её. Таблетки, консультации, анализы на витамины и тд, все что надо, когда типа депрессия. Какая ваша история? Помогло ли, когда пошли дальше? Спасибо за ответ
1
1
26
0
Пойдите туда, куда вас отправляет психолог- к психиатру, и обсудите с ним этот вопрос. Если можно будет обойтись без таблеток он расскажет вам как
12
Психолог меня направил к психиатру. Сказал мне уже только таблетки помогут. Он ошибся, я справилась без таблеток.
3
кто-то справился с переломом без гипса? с психикой ровно то же самое - это ОРГАН, который может болеть и который надо лечить. Можно и перелом не гипсовать да только всю жизнь хромать будешь - выбор за Вами. А для начала просто получите хотя бы минимальные знания как устроена психика человека, откуда берется депрессия и куда она нелеченая может завести. Как и тревожные расстройства кстати.
2
1
9
Для начала обследуйтесь, анализы, УЗИ и прочее. Потом по результатам обследований, будете понимать или вас направлять к профильному врачу. Если нужна будет помощь психиатра, идите не бойтесь, как минимум проконсультируетесь, а дальше решение за вами. Есть люди которые справляются без таблеток, на силе воли если заболевание не серьёзное, есть люди которым нужна медикаментозная терапия и от этого никуда не деться. Всё зависит от того, насколько ваше ментальное здоровье позволяет вам вести полноценный и удовлетворяющий вас образ жизни. Удачи вам.
1
Депрессия- болезнь. И ее нужно лечить. Как? Это вам психиатр скажет после консультации. Универсального ответа нет.
Это скорее состояние, когда погружаешься в черную дыру и не можешь из нее выбраться. Нет ни сил ни желания.
Причины бывают разные. Смерть близкого, постоянная переработка, неадекватный режим дня длительно, проблемы в детстве, какие то внутренние и внешние факторы. Конфликты. И это точное не плохое настроение.
И поэтому лечение может быть разным.
Психолог - не панацея, они разные - кто то поможет вам, а кто то просто зарабатывает.
Причины бывают разные. Смерть близкого, постоянная переработка, неадекватный режим дня длительно, проблемы в детстве, какие то внутренние и внешние факторы. Конфликты. И это точное не плохое настроение.
И поэтому лечение может быть разным.
Психолог - не панацея, они разные - кто то поможет вам, а кто то просто зарабатывает.
Значит это не депрессия была, а плохое настроение. От настоящей депресси - бухло точно не поможет. Она снова потом вылазит.
Сезонный спад настроения, ситуация и тд.возможно поможет выпивка.
Но если депрессеяк вызыпн недостаком витаминов и каких то элементов - вполне помогут бады. Типа препараты магния и калия, рыбий жир, настойки трав энергетиков (красной щетки, зверобоя, глоду, и тд ). Только срабатывают они не сразу, где то через 4 дня первые результаты.
Сезонный спад настроения, ситуация и тд.возможно поможет выпивка.
Но если депрессеяк вызыпн недостаком витаминов и каких то элементов - вполне помогут бады. Типа препараты магния и калия, рыбий жир, настойки трав энергетиков (красной щетки, зверобоя, глоду, и тд ). Только срабатывают они не сразу, где то через 4 дня первые результаты.
Я вообще в депрессии не верю. У каждого в жизни бывают глобальные перемены, погрустил месяц, два, три, собрался и понимаешь что грустить долго нельзя. Особенно когда есть дети.
4
Це ви правильно... Алкоголь тягне на дно.
Я зараз переживаю те, що називається невизначена втрата...
Чи можу без пігулок? Ні. Але це безрецептурний препарат.
Дуже важлива робота над собою
Режим дня
Список справ
Якась йога чи щось таке
Ведення щоденника. Препарую в ньому те, що відчуваю.
Ну ічат джипити в якості психолога.
Я зараз переживаю те, що називається невизначена втрата...
Чи можу без пігулок? Ні. Але це безрецептурний препарат.
Дуже важлива робота над собою
Режим дня
Список справ
Якась йога чи щось таке
Ведення щоденника. Препарую в ньому те, що відчуваю.
Ну ічат джипити в якості психолога.
Так, дійсно...
В мене чоловік безвісти пропав
Що там, дрібниця яка. Посумую місяцьок, та й досить.
В мене чоловік безвісти пропав
Що там, дрібниця яка. Посумую місяцьок, та й досить.
9
Дякую за підтримку.
Це дуже важливо для мене, і таким як я
Я якщо не пити пігулки і просто лежати трупом в ліжку, то він знайдеться, правда?
І чому ви пропустили частину мого допису про роботу над собою?
Це дуже важливо для мене, і таким як я
Я якщо не пити пігулки і просто лежати трупом в ліжку, то він знайдеться, правда?
І чому ви пропустили частину мого допису про роботу над собою?
Автор режим дня, питание основное, сон главное, у всех по разному с таблетками, идти к врачу...и искать причину
1
мой муж тоже служит. Верю, что ваш найдётся, очень верю. Пусть все будет хорошо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу