Що допомагає вам не зриватись із дієти у стресові періоди?

Question

успокойте_Меня• 10 июня в 09:32

Що допомагає вам не зриватись із дієти у стресові періоди?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-06-10T09:33:02+02:00

очки_ннадо• 10 июня в 09:33

1

жевать некалорийное сколько угодно
морковку или капусту

2

Answer 2 · 2025-06-10T09:34:15+02:00

Позаземний розум• 10 июня в 09:34

2

Дуже рекомендую відео Єфросініна Крупкіна про збалансоване харчування

Answer 3 · 2025-06-10T09:34:26+02:00

ЯНаПэПэ• 10 июня в 09:34

3

Дозволяю собі вкусняшки тільки блюдце і раз на тиждень.
Це дійсно збиває оскому.
І не має більше бажання жерти.

Answer 4 · 2025-06-10T09:35:47+02:00

Позаземний розум• 10 июня в 09:35

4

Я вже тиждень харчуюсь за Рекомендацією Крупкіної. Сита, довольна за два тижні -2 кг

Answer 5 · 2025-06-10T09:36:00+02:00

Підмітайло• 10 июня в 09:36

5

Мне когда стресс кусок в горло не лезет

3

Answer 6 · 2025-06-10T09:38:55+02:00

Ответ дляПідмітайло

Мне когда стресс кусок в горло не лезет

Такая же фигня

Answer 7 · 2025-06-10T09:48:13+02:00

задумчивая мордочка• 10 июня в 09:48

7

Сначала что-то низкокалорийное ем (много), потом вкусняшку (мало)

Answer 8 · 2025-06-10T10:18:21+02:00

Все в вашій голові насправді. Я коли ставлю ціль або мету, то досить легко. Просто не акцентую увагу на цьому. Інше питання - чи треба настільки? Якщо дійсно треба, то вперед. Навіть не дуже тягне, коли не пробуєш. От зараз відмовилася від штучного солодкого на місяць. Порушила 1 раз, не було чого їсти на дачі. З´їла пирога шматок.

Answer 9 · 2025-06-10T13:22:16+02:00

ЧукИГеки• 10 июня в 13:22

9

як дуже хочеться, то нічого не допомагає

Що допомагає вам не зриватись із дієти у стресові періоди?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!