Как забыть девушку?

1) Какое было ваше первоначальное место знакомства и каким образом вы представляли себе развитие отношений? Какие ожидания у вас были - например, стремление к свободным отношениям или чему-то другому?

2) Какие внутренние страхи или сомнения мешают вам полностью открыться и влюбиться? Что вызывает у вас опасение перед глубокими чувствами?
3) Были ли у вас случаи невзаимной любви или разочарования в отношениях? Как вы их переживали и что из этого вынесли для себя?

4) Каким образом обычно заканчиваются ваши отношения - например, ссорами, разрывами или другими сценариями? Какие чувства при этом возникают?

5) Испытываете ли вы чувство покинутости или одиночества в связи с отношениями или их завершением? Как вы справляетесь с этим ощущением? Например, на работе - ощущаете ли вы, что ваше чувство ’я нужен людям’ помогает вам чувствовать себя востребованным и значимым? Какие эмоции и мысли связаны с этим ощущением?

6) Почему у вас складывается ощущение, что вы не умеете любить? Какие внутренние убеждения или прошлый опыт могут формировать такое восприятие себя?


7) Что мешает вам желать влюбляться и открываться новым чувствам? 8) Есть ли страх потерять контроль, бояться боли или разочарования?
9) Почему вы не ожидали взаимности в отношениях? Может быть, это связано с негативным опытом прошлого, когда ваши чувства оставались без ответа, или с внутренним убеждением, что любовь невозможна?

Такая же херня, только тяжело забыть мужчину. Если вам, действительно по каким то важным причинам, нужно забыть кого то, то лучше свести встречи на нет, занять себя другими делами и побольше общаться с другими девушками. Сначала может показаться, что это не помогает, но постепенно подействует