Мама Шура• 06 июля 2025
Порадьте б ласка канал на ютуб з силовими тренуваннями, бажано 20-30хв по часу
Для домашніх занять
Love_Love_Love_• 06 июля 2025
У вас вдома є тренажери?
Не вийде силове тренування за 20 хв, нажаль
Не вийде силове тренування за 20 хв, нажаль
2
IndividualForce• 06 июля 2025
Я по Джиліан Майклс займаюсь. Якраз по 25-30 хв. Раніше робила 30 днів шред, але коліно почало від кардіо стрибків боліти. Зараз почала більш силову Jillian Michaels: Ripped in 30, класна.
У неї результати досить швидкі, за 10 хв піт тіче))
У неї результати досить швидкі, за 10 хв піт тіче))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу