Люблю Украину• 29 июля в 07:33
Велотренажер, у кого есть опыт частого использования?
Исходные данные: рост 160 см, вес 47-48 кг
Если каждый день/через день крутить велотренажер, станут ли шире ноги в бедре?
Не закачаю ли я их до «неэстетичных» объемов?
У родителей неделю занимаюсь, пока в гостях, результат начал радовать, вот думаю, может и себе такой прикупить?
Поделитесь, пожалуйста, опытом
Благодарю 🙏
Если каждый день/через день крутить велотренажер, станут ли шире ноги в бедре?
Не закачаю ли я их до «неэстетичных» объемов?
У родителей неделю занимаюсь, пока в гостях, результат начал радовать, вот думаю, может и себе такой прикупить?
Поделитесь, пожалуйста, опытом
Благодарю 🙏
2
15
0
Зробити більшим мʼяз чи змінити форму можливо лише вагами. Велотренажер це кардіо тренажер, направлений в основу для схуднення.
1
5
Закачать что-то можно только силовыми тренировками. На велотренажёре вы похудеете, и для здоровья однозначно лучше, чем лежать на диване. Но добрать мышечную массу - это силовые.
1
1
Посмотрите фото велосипедистов, у них нет неэстетичных объёмов. Сколько вы там
крутите, максимум час в день?
крутите, максимум час в день?
1
По 10 - 20 хв майже кожен день, буває пропускаю
Але більше в спортзалі часу проводять два сина і контролювала я їх перші місяців 6, реально заставляла. Далі вони вже або звикли, або хочуть самі, але постійно там щось роблять
Але більше в спортзалі часу проводять два сина і контролювала я їх перші місяців 6, реально заставляла. Далі вони вже або звикли, або хочуть самі, але постійно там щось роблять
1
Это да. Мне когда то знакомая предлагала его бесплатно т.к именно так и использовался. Дорогая однако сушилка и места занимает много, отказалась.
1
Після двох-трьох тижнів використання за призначенням використовується в подальшому щодня в якості вішака.
1
Ви коли-небудь бачили вело спортсмена з розпеченими ногами?
Це кілька рідкість
Всі вони сухі, з рельєфними ногами. Але для такого результату потрібно не просто їздити, а пахати.
Це кілька рідкість
Всі вони сухі, з рельєфними ногами. Але для такого результату потрібно не просто їздити, а пахати.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу