Какой у вас вес и рост?)

Генетика,спорт. Была 47 долго,теперь поправилась)

168/52, не довольна, хочу поправиться. Не понимаю как при таком весе умудряются иметь хорошую фигуру с формами, я на себя смотрю в зеркало издали, ну палка ей богу

Еще бы информативно было указывать возраст. 50 кг при росте 170 см в 20 лет легко, в 50 лет надо очень сильно постраться.

164, 72кг

173 64

170/47
Я довольна, другие - не очень

Я с 19ти до 48ми лет была 58. Но что-то сломалось ((

Я почти так же, 176 и 69.

167 см
67 кг
44 роки
Не задоволена, можна було би скинути 2 кг, але сидіти на дієті не готова.
Фігура — пісочний годинник, все пропорційно.

174/77

172см и 75кг, мне норм.

Рост 168, вес 60

Я была 70 кг 2 недели назад, это для меня как психологический рубеж, после которого реально рука перестает к сладкому тянуться.
Даже не заметила, когда достигла отметки, зимой была ещё 66 кг.
Цель - 62-63 кг, в таком весе нравлюсь себе больше всего .

Вес так не рассчитывают. Но, если вы обычной комплекции, то по прикидкам: рост минус 110.
Всё зависит от типа фигуры, от тренировок в спортзале, от наличия или отсутствия отёков.
У меня, например, тип фигуры - песочные часы. Не прокатит рост минус 110. Ляхи худеют в последнюю очередь.
Яблоку эта схема идеальна. Прямоугольник - тоже, но есть нюансы. Груша - сложности с ягодицами (для красивых ног может потребоваться вес поменьше).
Перевёрнутый треугольник - там можно вообще рост минус 100 (сохранить пышную грудь и иметь тонкие ноги).
При усиленных тренировках в спортзале вы можете быть 160/60 и это будет красиво. А вот без тренировок - уже фигура выглядит кардинально по другому.
Наличие отёков тоже играет большую роль. Они могут давать лишних 2 - 5 кг .
Я за то, чтоб тренироваться в зале, дойти до того, чтоб вы кайфовали, глядя в зеркало.
Поэтому, вам самим выбирать каким путём идти. Я расписала базовые нюансы.

158,43

160/46
40 лет

165, 60. Ніяк не можу схуднути після другої вагітності

доходяга вона а не модель

178-74, недовольна 4-мя кг, худею.

176 - 70
надо трохи сбросить, но в мои 50 - это сложно

Вага маленька)

Дистрофия?

167/54 вроде нормально.

168/49, 50 лет. Ляхи все равно здоровые. (

Стройность

168, 76

Зріст 164, вага 47, не задоволена, я вже в поважному віці, мало мені ваги.

177см и 90кг - жиропище

158/47

Короче я выиграла :))
160, 113 кг. Похудела по записям врача на 5 кг, по моей памяти на 3 кг.
«Из них» узи меряет пупсика на 2090 грамм :))
(32 недели Б завтра)