Луковая• 14 августа 2025
Постійно витрачаю гроші на харчове сміття
То якісь батончики, тістечка, то снеки, то напої, то булочки і т.д. І так набігає велика сума. Як боротися з цим і харчуватися корисно і економно?
показать весь текст
1
1
6
34
0
значит пробуйте хоть как-то разнобразить рацион, что-то новое - по другому делайте салат, попробуйте новую заправку/соус, кашу, которую раньше не брали, вместо хека возьмите скумбрию - короче, все условно пишу, конечно, но смысл в новых пищевых открытиях, которые должны вызывать больше эмоций и это должно быть что-то не сладкое переработанное нечто, а хоть минимально полезное. не знаю, купите вафельницу и делайте в ней вафли из кабачка или цукини))))
конечно, в идеале искать радость не в еде, но сейчас сложно с этим.
конечно, в идеале искать радость не в еде, но сейчас сложно с этим.
2
А чого це булочка чи шоколадка, чи морозиво - харчове сміття? Булка - складний вуглевод, з мʼясом ще і білок, шоколадка в принципі корисна штука якщо не переїдати, морозиво , особливо натуральніше - взагалі норм по всіх параметрах. Сміттям можна назвати хіба сухарики, чіпси і всілякі там повітряні снеки. І то так теж щось теж є. А переїдання цього всього - це психіка, або лінь готувати. 2 я зустрічаю частіше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу