Стефанія• 22 августа в 05:39
Девочки, кто совсем не выезжал из Украины, как ваш сон и психика?
Хорошо спите ночью или тревожно?
Что вам помогает держаться и не поехать кукухой полностью?
Что вам помогает держаться и не поехать кукухой полностью?
показать весь текст
6
27
10
219
0
Не по теме автор, но все кто не выезжал для меня просто героини какие-то, без злорадства! Я после недели в подвале в окупации уже три года на таблетках сижу и о том чтоб даже просто приехать в гости и не думаю.
Держитесь!
Держитесь!
4
13
Ответ дляНе прохожу мимо
Не по теме автор, но все кто не выезжал для меня просто героини какие-то, без злорадства! Я после недели в подвале в окупации уже три года на таблетках сижу и о том чтоб даже просто приехать в гости и не думаю.
Держитесь!
Держитесь!
А если я не выезжалв и в подвал не ходила - я героиня, дура или сильно умная?
4
10
Мне тетя психиатр сказала- здоровых нет сейчас. и сразу спросила, как сплю. Это , автор, все взаимосвязано 
6
У нас у всех сон как и всегда-все отлично.Рядом строится новый микрорайон,ругаемся за дорогу с ними(по новому плану наша дорога уже не наша),сами делаем ремонты,открыли новый еще один бизнес,очень успешно.Родили второго ребенка у войну.
8
16
1
3
Сон - крепкий, не всегда, даже, прилеты будят. За день накручусь, как белка в колесе, потому, ночью отдыхаю.
1
2
Сплю хорошо, меня больше напрягает добывание денег, обучение детей, и мое одиночество. Днепр.
14
2
Абсолютно нормально, Ніжин, Чернігівська область. Чесно, не розумію тривожності інших, або виїздіть, якщо вже така психіка слабка, або якось переналаштовуйтесь. Ми з сином позавчора кросівки вибирала на базарі, небо гуде дронами, вертольоти літають, люди на закупах, міряють щось, метушаться. Сенс його роками трястися, це ж не вихід.
16
10
Я выехала более трех лет назад из Украины. Почти не сплю. Даже таблетки не помогают. Нахожусь все три года в стрессе.
15
4
1
Магний, триптофан, ГАБА и т.д. при регулярном применении творят чудеса. Если не можете изменить ситуацию - боритесь с тревожностью
1
1
У нас +/- также, только выехали немного раньше. Визуально после этого всего сильно постарела. Сейчас все нормально, таблетки помогают. Но бесследно не прошло
Я в Днепре, сплю отлично, с психикой все ок.
В моменте обстрела, конечно, страшно, но это же редко случается, за месяц-несколько месяцев успеваю отойти. Когда вот этим летом несколько ночей подряд были обстрелы, сложновато, тревога появилась, но потом прошло.
Живу обычную жизнь, смотрю как дочь взрослеет, радуюсь своему уютному дому. И твердо настроена брать от этого максимум, пока могу, кто знает, сколько времени есть.
То ли в целом я спокойная такая, то ли дом для меня важнее спокойствия, то ли профессия помогает (я психотерапевт + регулярно в своей терапии, лекарств не принимаю)
В моменте обстрела, конечно, страшно, но это же редко случается, за месяц-несколько месяцев успеваю отойти. Когда вот этим летом несколько ночей подряд были обстрелы, сложновато, тревога появилась, но потом прошло.
Живу обычную жизнь, смотрю как дочь взрослеет, радуюсь своему уютному дому. И твердо настроена брать от этого максимум, пока могу, кто знает, сколько времени есть.
То ли в целом я спокойная такая, то ли дом для меня важнее спокойствия, то ли профессия помогает (я психотерапевт + регулярно в своей терапии, лекарств не принимаю)
9
Ко всему привыкаешь. Сплю, просыпаюсь только, если подпрыгиваю на кровати от взрыва. И так многие.
2
1
Помогает похуизм, нет тревоги, нет тревожности, есть тревога, есть тревожность. Если я на что-то не могу повлиять, то просто отпускаю ситуацию, значит судьба такая, какой смысл нервничать о том, что не могу изменить.
3
11
Сплю. Не тривожно. Вимкнути телевізор, заробляти, витрачати, будувати, прибирати, готувати, читати, займатися улюбленою справою, вчитися, завести котика.
11
Нормально. Сплю прекрасно.
Вчера кот переел мяса - рыгал ночью. Муж сказал, что это было очень громко. Я не проснулась
Вчера кот переел мяса - рыгал ночью. Муж сказал, что это было очень громко. Я не проснулась
6
Без таблЄточек очень плохо сплю, но зато с таблеточками - хорошо! Так хорошо, что утром про прилеты в моем районе узнаю от коллег, ну или по запаху с утреца. Прятаться негде, приходится выживать как есть. Просто абстрагироваться и терпеть, пока это не закончится, а закончится оно должно, хоть когда-нибудь, хоть чем-нибудь.
1
Тревожно.
Я на Лукьяновке ( Киев).Не потяну заграницу по здоровью,и второе не брошу маму,которая еле ходит.
Со всех сторон уже есть прилеты в домах.
А через дорогу еще прилеты ’постоянные’.
Выход один:пить успокоительное и выбираться в менее обстреливаемые или совсем не обстреливаемые районы и городы чтобы поспать
Я на Лукьяновке ( Киев).Не потяну заграницу по здоровью,и второе не брошу маму,которая еле ходит.
Со всех сторон уже есть прилеты в домах.
А через дорогу еще прилеты ’постоянные’.
Выход один:пить успокоительное и выбираться в менее обстреливаемые или совсем не обстреливаемые районы и городы чтобы поспать
5
Просто є три типи реакції на стрес : бий, тікай, завмри. От я з останніх. Ніби зі сторони нормально виглядаю, око не сіпається, ремонти роблю, дітей до школи готую - а в душі пусто.
4
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу