Бесконечность-не предел• 26 августа в 10:49
Скільки тут калорій, хто вміє рахувати?
І чи це норм сніданок?
показать весь текст
3
1
50
0
Ну зʼїжте як перекус. Я ж не казала прибрати з раціону зовсім. Ви нормально наїлись тією порцією?
Інколи люди бувають злі, то від невпевненості, ну і свій негатив легше скинути на форумі, бо чоловік вдома може на місце поставити.
Нічого навчитеся. Зважуйте все, що їсте. Встановіть gpt, вкажете свої параметри і скільки хочете скинути. Попросіть скласти збалансоване меню, з тих продуктів, які ви любите. Головне наберіться терпіння і не голодайте, бо нічого не вийде.
Калькулятор калорий хики установите на телефон, взвешиваете и считаете. Чат gpt по фото считает очень не точно
Совет: откусывайте маленькие кусочки и жуйте медленно.
На вид калорий там 300-400.
Чтобы точнее понять нужно все взвешивать. И ещё нужно понимать, что калораж одного и того же продукта меняется в зависимости от способа приготовления.
На вид калорий там 300-400.
Чтобы точнее понять нужно все взвешивать. И ещё нужно понимать, что калораж одного и того же продукта меняется в зависимости от способа приготовления.
2
Прям очень?))) Очень точно и не надо, сколько тратите точно никто посчитать не сможет, тут только по результату судить можно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу