Работа с психологом

Мне психиатр помогла

Легче становиться от самого процесса общения, если специалист, конечно, квалифицированный. Плюс можно выявить скрытые на первый взгляд причины проблемы, поработать с комплексами, по новому взглянуть на трудности, структурировать мысли, избавиться от хаоса в голове и так далее...

Психологи разные, как и все люди. Одни вредители, другие дураки, третьи пофигисты, которые не вникают в суть. Продолжать можно до бесконечности.

А они не нахлабучиввют на постоянные посещение? Пусть даже онлайн лишь бы за деньги. Мол за 1 сеанс всё не решить?

Мені також цікаво як це відбувається. Яка мінімальна кількість сеансів ?
Ну наприклад, я прихожу і кажу, у мене зіпсувались стосунки з донькою , хочу налагодити. Кажу мені 1 консультації буде достатньо. А вона така: еееее ніііі, потрібно 15
???

Блін я нещодавно звернулась до психолога, він взяв 2000 грн, взагалі нуль користі, каже а що ви хочете від мене може просто виговоритись?))) Я йому проблему описала одразу повністю, відчуваю себе обманутою)

Залежить від запиту. Є гострі стани, з яких треба вийти, типу втрата близьких. Є ’хронічні’ і за один раз це не виправиш.

За один сеанс точно нічого не зробити. Це знайомство і ви розповідаєте про проблему. Формуєте запит.

Как психолог скажу что это работает только тогда когда вы будете делать ту терапию которая будет советовать специалист. Независимо от того что я психолог, у меня своя личная жизнь и в отношениях с мужем тоже были проблемы. Когда мы начали ходить к третьему независимому человеку психологу, человек для меня не был знакомым как и для мужа, терапия длилась полгода, наши отношения очень наладились, мы поженились, родили детей:) если бы этого не сделали могли разойтись в момент кризиса. Терапия она обращает внимание человека, на те моменты о которых он даже не думал. Она обращает внимание на свою модель поведения и даёт анализ ситуации которая у вас есть. Это не просто разговор, Когда вы по определенным методикам садитесь и пишите разбираете свои ситуации, анализируете их, вы что что даёте анализ действием в будущем. Так устроена наша психика. А если это касается экстренных ситуаций жизни, То тут может понадобиться намного больше времени..

Ну протягом 1 консультації вам зможуть хіба що розопвісти, що запит ’налагодити стосунки’ може вирішуватися тільки на консультаціях де будете одночасно присутня ви і донька і за її бажання налагоджувати стосунки теж. Або рекомендувати змінити запит на ’як доносити свої думки доньці не зриваючись на крик’, ’як зберігати рівновагу незважаючи на те, що донька не слухається’ і т.п. Просто реально на інше не вистачить часу.

Ну а вот как вы видите решение за 1 сеанс? За 1 сеанс возможна информационная консультация, т.е. вам пояснят какие-то закономерности того, что с вами происходит. Может быть подскажут какие книги можно читать для самопомощи. Дальше например, зная эту информацию, вы сможете сами работать над собой.

а что вы можете решить за один раз?
Вы ж не яйцами выкачивать придете или одним магическим заклинанием)

Що саме ви збираєтеся вирішити за 1 візит? Проблеми та питання які ви накопичували та не могли розв´язати роками та десятиріччями?
А в лікарів ви як лікуєтеся - сходив до лікарі і все, вже здоровий?

Автор, розкажу своє бачення.
1) працюю на рецепції в закладі, який надає в тому числі і безкоштовні індивідуальні консультації психолога, а також групові тренінги чи арт терапію.
Так от, через те, що консультації безкоштовні, їх кількість обмежена до 5-8 сеансів, без психотерапії.
Багатьом клієнтам такої кількості справді замало для вирішення питання.
Хтось навпаки кидає після 2-3 сеансів, починається так званий опір і це теж природній процес.
Але чесно, ще майже не бачила відвідувачів, які б навіть після 2-3 сеансів не змінилися візуально - інший погляд, посмішка, постава, жінки виглядають більш доглянутими. Насправді наче прокидаються внутрішні ресурси і резерви. При цьому процес зворотній і цілком може відбутися відкат назад.
Сама відвідувала кілька тренінгів, то на арт-терапії двічі накривало так, що плакала/майже плакала.
2) Сама ж надихнулася і почала відвідувати психотерапевта, проходжу сеанси травмотерапії (емдр) по пільговій програмі (не на роботі, в колег не можна).Бачу ефект, але розумію, що пільгових 10 сеансів буде замало. Але тут важливо розуміти, що психотерапія це не просто розмови, вірніше це питання, які б я собі сама не поставила, і власні відповіді, яких я б сама не знайшла. Це і несподівані рефлексії, фізичні відчуття, спогади, емоції і навіть сни.
При цьому психолог/психотерапевт нікого силоміць не прив´язує і не змушує платити, кинути можна в будь який момент. Але от чесно, наразі кидати не хочеться і направду це наразі найкорисніша моя витрата на рівні з стоматологом. Але при цьому роками відвідувати терапевта теж не хочу.