Капризуля• 09 сентября 2025
Яку найсуворішу дієту ви пробували? Чим вона закінчилась?
1
26
0
Не мучаю себя. Интервальное голодание лучше всего, и ешь и худеешь. На жёстких диетах потом ещё больше наберёшь, потому как организм в стрессе начнёт запасы делать
2
2
1
Голодування по Бреггу. Спочатку все було дуже добре. Відмінний результат. А потім камені в жовчному з приступами. Так і ношу їх з собою вже 20 років. Тому я противник будь якого голодування, що тривалого, що інтервального, бо формується застій жовчі
3
АІП. не можна нічого крім м´яса, риби і овочів (не всіх).
протрималась три місяці і зірвалась. треба рік
протрималась три місяці і зірвалась. треба рік
Дюкана + после 6 не есть. = Потеря месячных. Но как только начала есть масло и молоко, они сразу пошли.
есть одну гречку.
закончилось тем, что я несла эту гречку в судочке на работу, он раскрылся, все рассыпалось, я расстроилась, расплакалась и сожрала булку.
(не шучу, так все и было)
закончилось тем, что я несла эту гречку в судочке на работу, он раскрылся, все рассыпалось, я расстроилась, расплакалась и сожрала булку.
(не шучу, так все и было)
1
Кефир, овощи сырые, несладкие фрукты, вареная грудка ну и бульйон, полное отсутствие сахара и вредного. 12 лет назад 10 кг за 6 недель. Вес удержала начала поправляется в 23 году, климакс почти пришёл, нервы. Сейчас попробовала ну не супер резалт, 4 кг 4 недели. Но я пару раз на сладкое срывалась. Нужно бы ещё 3 кг. После др попробую ещё раз😅. Никакой пропажи кд не было, стала голова меньше болеть и сыпать перестало
1
Однодобова дієта перед колоноскопією. Можна тільки солодкий чай і активно чистити себе ізікліном.
Разом з усім, що було у мене в шлунку та кишківнику, пішли набряки.
Цікавий досвід.))
Разом з усім, що було у мене в шлунку та кишківнику, пішли набряки.
Цікавий досвід.))
5 дней после синус лифтинга только мягкая перетертая пища. Я ела 7 раз в день и все время была очень голодная. На 6 день съела огромный стейк и наконец-то наелась.
Откуда столько лупящих себя по лбу баб?Вы же правы.Полностью с вами согласна.Но не на 100%,а на 98% потому что есть люди,которые страдают болезнями жёлчного пузыря,им интервальное голодание противопоказано.
на третій день по Дюкану(білкові три дні)- втрата сил та блювота. На цьому закінчила експеримент. Але сама жорстка,то повномасштабна війна-тиждень тільки вода. Потім потроху кава+сир,якась їжа. За місяць -12 кг.
З позитивного досвіду,то з Анітою Луценко ,без цукру по її прикладу харчування(є у вільному доступі) за 1 місяць - 5 кг. Схудла з 65 до 60кг дуже легко,не була голодною. Але була сильна замотивована.
З позитивного досвіду,то з Анітою Луценко ,без цукру по її прикладу харчування(є у вільному доступі) за 1 місяць - 5 кг. Схудла з 65 до 60кг дуже легко,не була голодною. Але була сильна замотивована.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу