Ліньки гуглить• Изменено 29 сентября в 13:39
Как мне унять жор?
Ну вот как мне прокормить этого ребёнка и хоть немного уменьшить аппетит?
Сегодня плотно позавтракала, неплохо пообедала на работе. Взяла с собой микс сухофруктов и орехов, 200 грамм на минуточку, с цукатами, изюмом, жареным бананами. Думала разделить на 2 дня. Но как разъелась, не смогла остановиться и за 20 минут умяла весь пакет. Теперь сижу и думаю что не о казалась бы от кусочка пиццы.
Я так не могу. Такими темпами я не влезу ни в одну дверь
Сегодня плотно позавтракала, неплохо пообедала на работе. Взяла с собой микс сухофруктов и орехов, 200 грамм на минуточку, с цукатами, изюмом, жареным бананами. Думала разделить на 2 дня. Но как разъелась, не смогла остановиться и за 20 минут умяла весь пакет. Теперь сижу и думаю что не о казалась бы от кусочка пиццы.
Я так не могу. Такими темпами я не влезу ни в одну дверь
показать весь текст
4
1
45
0
после сбрасывания 30 кг (первого ) с 60 до 90 с роддома. я пасс ( ради малыша сахарок не ем),Уже в этой индивидуальной ловушке посидела годик
Спробуйте відмовитись від солодкого і від горіхів із зухофруктами у тому числі, вони солодкі. Я коли не їм солодкого, то і апетиту підвищеного немає.
Это ужас , когда из красивой женщины в 98 , на орешках и мне хочется сладкого .
На тебя ничего не налазит, в магазинах ни фига нет , и жир трясется при сексе со всех мест и подбородок гипотенуза до шеи
и молчуу как это на себе таскать, до этого больше 5 кг не поднимала, а тут 40 прирос
На тебя ничего не налазит, в магазинах ни фига нет , и жир трясется при сексе со всех мест и подбородок гипотенуза до шеи
и молчуу как это на себе таскать, до этого больше 5 кг не поднимала, а тут 40 прирос
1
У меня месяц назад ребенок по размеру на полтора недели оставал от акушерского срока, я лежала в больнице и ела в основном диетическую нежирную пищу, причём в малых количествах. После этого стараюсь есть побольше. Тем более что хочется
Мне и сладкого и больше есть хочется из-за беременности. Хотя вы правы, нужно как-то пытаться себя ограничить. Ато потом точно не скину наеденое
Солодке само по собі підвищує апетит та спонукає зʼїсти ще солодкого. Якщо зовсім ніяк без солодкого, то їжте обмежену, заплановану кількість і не як перекус, а одразу після основного прийому їжі в якості десерту. Взагалі то здоровій дорослій людині перекуси не потрібні, навіть якщо ви вагітні.
Я и поела сразу после обеда. На обед был суп и каша с котлетой и огурец, потом уже эти орехи и сухофрукты. Хотя может лучше бы я съела какой-то батончик или конфету. Сахара и калорий было бы меньше. Больше не буду брать эти смеси
1
Та ні, беріть ту суміш, вона краще за цукерку. Просто дістаньте трошки з пакету, а пакет приберіть у шухляду. І все, і будем вам і смачно, і корисно, і безпечно
или что -то менее цукатное , для себя взяла правила, сладкое только в Немелака или Завертайло сколько хочешь..реально добраться туда пару раз в месяц.
По факту пару десертов в месяц
По факту пару десертов в месяц
Пару раз в месяц не вариант точно. У меня быстро падает сахар, даже плохо один раз стало, хорошо тиктак с собой был.
Мне просто кажется что по калорийности и сахарности это даже хуже чем батончик. Я это понимала но все равно всю упаковку строщила(
Мне просто кажется что по калорийности и сахарности это даже хуже чем батончик. Я это понимала но все равно всю упаковку строщила(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу