В якому віці у вас припинилися критичні дні?

Від чого виросте живіт?🤣

Від відсутності гормонів. Чи ви ніколи не помічали животи у жінок 50-60 років і що їх фігури стають більш схожі на чоловічі. То придивіться. І спорт не допоможе.

ФСГ сдайте. Но все равно никто точно не скажет будут еще или нет.

Мені 52, минулого року почалась менопауза. Ніякого живота не має і фігура яка була, така ц залишилася. М´язи тел нікуди не ділися. Живіт від харчування росте.

У мене ось ФСГ 9 , за їхніми маркерами, це норма, а менструацій уже немає...При цьому цикл я відчуваю, підвищення лібідо, ПМС, а самих менструацій немає. Лікарі нічим допомогти не змогли. Мовляв, змиріться, у такому віці це норма, нащо їх повертати...

Минулого року це ще не рахується,станете як кулька років за 5 і вже це не зміниться.

Так а причина отсутствия цикла установлена? Аменорея в разном возрасте бывает, и не всегда климакс причина. ФСГ 9 свидетельтвует о том, что вы еще даже не в перименопаузе.

У намаганні відновити цикл я за останні роки втратила більше, ніж за все попереднє життя на гінекологію. На жаль, встановити не можуть((( Мовляв, що ви хочете в 48 років... у цей період таке буває... навіщо вам ті місячні... Усі інші гормони: прогестерон, пролактин, естрадіол теж у зоні норми, гемоглобін, залізо, вітамін Д, В12 перевірили, нічого не знайшли. На дюфастоні менструації є, але навіщо мені штучні менструації відміни...

Исключения бывают, но это или генетика или жесткий самоконтроль и работа над собой: приходится бежать в 2 раза быстрее, чтобы просто оставаться на месте. В переносном смысле, конечно.

Не смішіть)

Минулого року це ще не рахується,станете як кулька років за 5 і вже це не зміниться.

Вас як послухати, то всі дівчата і жінки репродуктивного віку стрункі і тендитні, а з клімаксом всі до одної повні, без м´яз і з убитими сугробами🤣

У меня свекровь, 74 года, очень худенькая, сухая, никакого живота. Ест много, довольно жирную еду, много печет. Генетика. Двое из трех детей, которые в нее пошли, такие же.

И мне только сегода в ФБ лента принесла: три седых старушки показывают turnaround wine challenge - сидя спинами друг к другу боковой кувырок с бокалом вина в руках (нужно не пролить) - все три худюсенькие и без животов. Жаль не знаю как его найти, не сохранила. Худых пожилых европеек без животов полно, да и у нас сухопарых бабушек хватает, хоть и меньше (другие традиции питания, отсутствие спорта сказываются).

У неї круглі бедра,є мязи на ногах,повні груди і кубики пресу на животі?)))

Де я казала що всі стрункі до клімаксу? Це ви вже самі додумали. Я пишу що після клімаксу струнких або немає або вони на гормонах і хімії. Навіщо з цим сперечатися якщо це задумано природою.

А, тобто до клімаксу не всі стрункі, а після клімаксу взагалі струнких немає, якщо тільки не на гормонах і хімії🤣🤣🤣 ото я дивлюся, скільки худших жінок похилого віку. А вони всі на хімії виявляється🤣🤣🤣🤣

А правда,что после климакса все женщины стареют и толстеют?

До чого тут худа до стрункої?

А правда,что после климакса все женщины стареют и толстеют?

А до того тут відсутність місячних і живіт?

Была бы правда, то все женщины после климакса были бы старые и толстые.

Так очень много реально толстых и старых после 45-50 лет.

Зниження рівня естрогену під час клімаксу. Естроген допомагає організму розподіляти жир більш рівномірно (переважно на стегнах і сідницях).

Коли рівень естрогену падає, жир починає відкладатися більше в ділянці живота — за чоловічим типом («яблуко»).

⚖️ Зниження швидкості обміну речовин

З віком метаболізм сповільнюється, і організм спалює менше калорій навіть у спокої.

Якщо харчування залишається таким самим, надлишок енергії відкладається у вигляді жиру — найчастіше на животі.

💪 Зменшення м’язової маси

Втрата м’язів через вік і меншу фізичну активність означає менше споживання енергії.

Менше м’язів → менше калорій спалюється → більше жиру.

🍞 Підвищена чутливість до інсуліну

Під час менопаузи організм може гірше реагувати на інсулін, що сприяє накопиченню жиру в ділянці талії.

😴 Стрес і поганий сон

Гормон стресу кортизол стимулює відкладення жиру саме в абдомінальній області.

Порушення сну, часте при клімаксі, також підвищує рівень кортизолу.

Так очень много реально толстых и старых после 45-50 лет.

Ну так. Я ж так і писала, шо живіт від харчування, а не від клімаксу. А стресс і поганий сон не тільки при клімаксі, зараз в Україні майже кожний то має.

Прочитайте ще раз)

Я уважно читаю з першого разу)

Ні,не уважно. Бо весь жир без естрогену переходить на талію, а жиру в організмі не може бути 0,навіть якщо правильно харчуватися.