Голова колгоспу• 12 октября в 19:48
Вредно ли постоянно есть одно и то же блюдо, например, гречку каждый день?
1
10
0
Конечно вредно! У вас будет недостаток витаминов в организме и это скажется на вашем физическом состоянии
5
Вона ж не три рази на день її їсть, я кожного ранку яйця їм вже сорок років. Ой, не Вам відповіла, хотіла відповісти дівчині, яка нижче написала.
1
Моно диете (что-то одно) всегда = риски в питании. Надо чтобы разнообразие было... если гречка + рыба/мясо + овощи то нормально..
1
Всмысле целый день только гречку?
Конечно вредно.
А если это сбалансированое дневное меню , то пофиг - хоть каждый день такое.
Конечно вредно.
А если это сбалансированое дневное меню , то пофиг - хоть каждый день такое.
2
Ну тогда нет, я так питаюсь давно. Мне даже так легче, не срываюсь и знаю точно что мне нужно съесть.
Единственная монодиета, которая приведет к смерти- это есть одно мясо. Даже казнь такая была... так что гречка еще не самое страшное)))
1
Нужно больше деталей. Если гречка это только гарнир, а к ней еще добавляется мясо, рыба, яйца, молочка, овощи, фрукты в различных комбинациях, то это прекрасный рацион. А если 3 раза в день только гречка + хлеб + помидор, то нужно как-то разнообразить рацион, хоть периодически меняя гречку на овсянку, перловку, рис, макароны, ячку, пшено.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу