Я такая - жду трамвая• 03 ноября 2025
Это так из-за того, что постоянно сижу дома?
Сижу месяцами дома, а когда вхожу в магазин,то еле дохожу до него . Шатает,одышка,зрение плывет и др. Это из-за того что мало хожу? Есть проблемы с шеей и узкие сосуды.
1
6
13
50
0
ну так треба рухатися. людина не може вести малорухомий спосіб життя, почнуться проблеми із здоров´ям. і забиті судини - одна з перших таких проблем.
1
3
Аналогично, думаю мало двигаемся, плюс есть невроз и депрессивный эпизод ((
шея не при чем, вот мы засели дома - это уже не гуд, депрессия
шея не при чем, вот мы засели дома - это уже не гуд, депрессия
1
4
у меня у мамы такое в 72. Тоже сидит зимой дома, перемещается по квартире, а потом выходит в магазин и еле возвращается. Летом на огороде себя лучше чувствует.
2
от переизбытка воздуха внезапного. у меня такое было, когда в ковид много дома сидела. потом выходила и меня шатало
4
Я тоже работаю удалено
Но если я 7-8 км в день не отмахаю чувствую себя плохо
Плюс ещё на курсы езжу
И к тренеру хожу
Но если я 7-8 км в день не отмахаю чувствую себя плохо
Плюс ещё на курсы езжу
И к тренеру хожу
6
3
Первична все таки шея, Я всегда была активной, очень много ходила, любили путешествовать, дальше с возрастом, все хуже ситуация с шеей была. Потом я просто уже не смогла не ходить так далеко как раньше, ни двигаться.
1
Головне щоб не було проблем з дверима, щоб вони не були вузькими
Авторе, це погано, що ви місяцями не виходите на вулицю, це психічний розлад. І не пишіть мені що вам так комфортно, хворим часто комфортно в їх стані
Авторе, це погано, що ви місяцями не виходите на вулицю, це психічний розлад. І не пишіть мені що вам так комфортно, хворим часто комфортно в їх стані
І що? У вас же життя теж проходить дистанційно чи ви цього не розумієте? Миєтесь теж раз на місяць?
В идеале конечно гулять по улице каждый день. Но я слишком ленивая, купила себе степпер и под сериалы дома ´гуляю´. Здоровье от гиподинамии страдает сильно, не запускайте.
5
автор, я тоже работаю удаленно и поняла, что без спорта - это просто жесть, когда работаешь дома, очень легко распределить время, чтобы выделить 1-2 часа на спорт - в хорошую погоду я прохожу 7-8 км на улице и дома качаю пресс и делаю зарядку утром, в плохую - спортивный быстрый шаг на беговой дорожке дома.
3
Если у вас нет физической активности и вы постоянно сидите дома, то понятно , что вас шатает даже при походе в магазин.
2
А почему вы не гуляете? Я тоже работаю удаленно дома, но каждый день на улице не меньше 2 часов, а обычно и больше. Я просто не представляю себе как можно запереться в квартире и сидеть без движения в 4 стенах
1
2
Я теж працюю вдома
Заставляю себе вийти хоч годину походити. Якщо пару днів не вийду - голова крутиться і сил немає
Заставляю себе вийти хоч годину походити. Якщо пару днів не вийду - голова крутиться і сил немає
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу