дожену і ощасливлю• 03 ноября 2025
Мне посоветовали кальций на ночь, чтобы лучше усваивался.
Это правда?
3
3
0
Кальций взрослым людям привносить не надо, могут образоваться кальцинаты в мягких тканях и органах. Лучше пейте Д3 и следите за паратгормоном и ионизированным кальцием в крови
1
Не те щоб прямо на ніч, але дійсно краще після 6 вечора. І це повʼязано з циркадним ритмом кальцитоніну та дією паратгормону
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу