Нашли в капусте• 10 ноября в 13:56
Любите ли вы динамические связки в статчинге?
Я терпеть не могу динамические связки. Постоянно смотришь на тренера, не улавливаешь суть, вместо правильной техники получается черте шо. Другое дело динамическая растяжка, состоящая из 1 упражнения, выполненного 5- 10 раз, а потом перейти к одиночным следующим динамическим упражнениям.
1
3
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу