Море_море_я_скучаю• 13 ноября 2025
Правда, що морква варена стає кориснішою, ніж сира?
3
10
0
В неї виростає глікімічний індекс це точно. І після термічної обробки руйнуються вітаміни. Вітамін А, здається, більш стійкий до термообробки, хоча невпевнена.
Варену чи печену моркву рекомендують вживати коли там щось з травною системою
Варену чи печену моркву рекомендують вживати коли там щось з травною системою
я такого не знаю. знаю лише, що моркву треба їсти з якимсь жиром, маслом, тоді вітаміни краще засвоюються.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу