Бабайко• 27 ноября 2025
Пью витамин D уже месяц, а энергии не прибавилось
Это я нетерпеливая или дозу надо другую? Назначили из-за дефицитов по анализам.
1
1
22
0
Я теж п´ю.
Енергії стало більше буквально через тиждень.
Але треба пити Д3+ К2 ( к2 окремо можна купити).
В мене Д3 4000 дозування.
Якщо є дефіцит, то 2000 вас взагалі не врятує
Енергії стало більше буквально через тиждень.
Але треба пити Д3+ К2 ( к2 окремо можна купити).
В мене Д3 4000 дозування.
Якщо є дефіцит, то 2000 вас взагалі не врятує
1
2
Мені призначили 20000/2 рази на тиждень
По енергії якихось особливих змін поки не відмітила,а по аналізам ситуація стала краще.(але маю інші захворювання,тому якось так
По енергії якихось особливих змін поки не відмітила,а по аналізам ситуація стала краще.(але маю інші захворювання,тому якось так
1
Магний не просто ’кофактор витамина Д’, он главный энергетический минерал. Без него энергии не будет
2
Вітамін Д при наявності деяких інших дефіцитів не засвоюється або погано засвоюється. Наприклад при дефіциті магнію. Те ж саме і з дефіцитом заліза (якщо низький феритин). Я примаю Вітамін Д+ К в дозі 5000МЕ, а до нього магнію цитрат.
Літом здавала аналізи, було в межах норми. Лікар сказала, що в моєму віці треба пити на постійній основі. Почала пити 5000. Нещодавно здала, то показник погіршився. Вітамін д3 п´ю з віт К, магній теж п´ю
Ну призначенню лікаря я повністю довіряю.При повторній перездачі результат змінився,значить схема дієва
1
1
Не зовсім зрозуміла. Одна пігулка це поняття різне, бо в ній може бути різне дозування. В мене 5000 МЕ - медицинських одиниць
а в мене і в мами і в доньки навпаки. Сонливість пройшла,волосся випадати у всіх перестало. Всі енергійні. Супер.
може, ви мало п´єте.????
нам виписали лікарі. в мене по аналізу віт.Д 19. в мами 17,в малої 19.(16 років).МАлої ще феритин малий,тому і залізо виписали і магній
мені виписали дозування 5600
мамі і малій 4 тис. 3 місяці підряд пити.(разом з омегою і віт.К).
якщо у вас дефіцит і ви п´єте 1-2 тис ,то це мало.
може, ви мало п´єте.????
нам виписали лікарі. в мене по аналізу віт.Д 19. в мами 17,в малої 19.(16 років).МАлої ще феритин малий,тому і залізо виписали і магній
мені виписали дозування 5600
мамі і малій 4 тис. 3 місяці підряд пити.(разом з омегою і віт.К).
якщо у вас дефіцит і ви п´єте 1-2 тис ,то це мало.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу