Мания-Величия• 28 ноября 2025
После прыжков на скакалке болят икры так, будто там камень
Это нормальная реакция?
1
9
0
Плавно увеоичивайте нагрузку.
Проблема фитнесса такого типа в том, что его быстро бросают тк он напряжный и вредный.
Стоит чередовать со стрейчингом, растяжками, таецами.
Тогда быстрее привыкните и не бросите занятия быстро
Проблема фитнесса такого типа в том, что его быстро бросают тк он напряжный и вредный.
Стоит чередовать со стрейчингом, растяжками, таецами.
Тогда быстрее привыкните и не бросите занятия быстро
1
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу