Кукусики• 01 декабря в 22:22
Не смейтесь только. Два дня не ела сладкого, а живот набух
Я не ожидала прям похудеть, но хоть чтобы не распирало, а живот прям очень набрал… не пойму откуда
3
19
0
Чому не їсте солодке? Повне обмеження ні до чого хорошого не призводить. Краще рахуйте калорії і впишіть ваше солоденьке у денний калораж.
1
Думаю, це залежить від чутливості конкретних вагів. В Рошені нормальні ваги, можна й менше скоріше за все.
Нет. Это объясняет вздутия. Не у всех ЖКТ большое количество клетчатки нормально принимает. Старайтесь больше есть термически обработанные, а не сырые овощи, уменьшите долю продуктов, которые часто вызывают повышенное газообразование (например, все виды капусты).
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу