Сиренькая• 05 декабря 2025
После интенсивных тренировок цикл сдвигается на несколько дней
У вас такое было? Проходит со временем? Типо стресс?
7
0
Такое бывает. Я занималась профессионально спортом в молодости.В период сборов, интенсивных тренировок, такое происходило довольно часто у девочек.
Как только входим в обычный ритм,все становится на место.
Как только входим в обычный ритм,все становится на место.
1
Інтенсивна це яка?
В мене тренування 5 разів на тиждень, все ок. Не знаю інтенсивно це для вас чи ні
В мене тренування 5 разів на тиждень, все ок. Не знаю інтенсивно це для вас чи ні
1
У мене під час сильних навантажень (похід в гори) один цикл взагалі міг випасти.
Ну і слід зважати, що стрес від тренувань зараз не сам по собі, а додається до загального стресового фону війни ((
Ну і слід зважати, що стрес від тренувань зараз не сам по собі, а додається до загального стресового фону війни ((
2
Да стресс, организм так бережет ресурсы, пока восстанавливается. Перетренировки это износ, ничего хорошего. И это не нормально.
1
Ох, у меня в юне 22 года сдвинулся. Месячные 2 недели шли, потом 2 месяца не было. На фоне стресса и физ.нагрузки. Потом вернулось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу