Я матуся, мені можно• 06 декабря 2025
У вас теж буває, що хочеться вимкнути голову, але думки все одно не зупиняються?
12
0
автор, щоб переключитись на позитив - цікавий серіал
коли лягаєте спати і думки одна за одною- як хмари одна за одною- то ідеально ввімкнути лекцію на вашу улюблену тему - і слухати уважно кожне слово і смисл через 20 хв заснете
текст повинен читатися спокійно і монотоннно
коли лягаєте спати і думки одна за одною- як хмари одна за одною- то ідеально ввімкнути лекцію на вашу улюблену тему - і слухати уважно кожне слово і смисл через 20 хв заснете
текст повинен читатися спокійно і монотоннно
Цілодобово
Іноді потрібно прийняти рішення, знаю, що треба перестати з думками. На ранок в голові є рішення.
Навіть алкоголь не допомагає вимкнути думки - голова світла, мислить, як завжди, що кому казала - розумію, пам´ятаю.
Іноді потрібно прийняти рішення, знаю, що треба перестати з думками. На ранок в голові є рішення.
Навіть алкоголь не допомагає вимкнути думки - голова світла, мислить, як завжди, що кому казала - розумію, пам´ятаю.
Тут проблема більше не заснути, проблема не прокидатись вночі, особливо під ранок, від думок, які в голові, як ті бджоли 😔
1
Ну, рішення доволі просте - перестати хвилюватись. А от як це зробити - хз
Я пробувала пити снодійні навіть, бо прокрутившись півночі, прокидаєшся, як зомбі, але навіть зі снодійними під ранок прокидаюсь і не сплю хоча б годинку. А снодійні продовжують діяти десь до години 12. І тут почуваєшся як зомбі, а ще гальмуєш і очі злипаються. Тому краще вже без них.
Я пробувала пити снодійні навіть, бо прокрутившись півночі, прокидаєшся, як зомбі, але навіть зі снодійними під ранок прокидаюсь і не сплю хоча б годинку. А снодійні продовжують діяти десь до години 12. І тут почуваєшся як зомбі, а ще гальмуєш і очі злипаються. Тому краще вже без них.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу