У вас теж буває, що хочеться вимкнути голову, але думки все одно не зупиняються?

Question

Я матуся, мені можно• 06 декабря в 15:12

У вас теж буває, що хочеться вимкнути голову, але думки все одно не зупиняються?

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

А вы сталкивались с менсплейнингом? +1 Может ли женщина чувствовать себя ок, в отношениях… +35 Чем будете заниматься этим вечером? +18 Мне 43, хочу начать курить, но не умею +40 Бойтесь девушек с длинными волосами +32 Ктото пробовал групповую терапию? +11 Почему женщин волнует, что кто-то сидит в старых девах? +13 Есть ли смысл менять несколько психотерапевтов, если не чувствую прогресса? +13 Возможно добиваться чего то легко и спокойно +17 Стоит ли жить если я не могу устроиться в жизни? +45

Сейчас читают!

Як я вдало сходила в Ralph Lauren)2+762 Украине следует готовиться к длительной войне, которая может растянуться на годы+361 Да будет новогодний срач.5+355 Дізналась, що за 10 років я просто не та..4+294 82% детей общаются на русском: среди школьников зафиксировали "откат"+221 Ну воно гарне!+211 Ситуация с кумой 6+196

Answer 1 · 2025-12-06T15:14:03+02:00

Однозначная• 06 декабря в 15:14

1

Особенно когда засыпать нужно

5

Answer 2 · 2025-12-06T15:15:09+02:00

Кудесница_с_пургеном• 06 декабря в 15:15

2

У меня бессонница из-за таких мыслей, засыпаю к 7 утра(

2

Answer 3 · 2025-12-06T15:16:24+02:00

Оце фіфа• 06 декабря в 15:16

3

Румінація.
Мій вихід-записувати думки.
В щоденник.

3

1

Answer 4 · 2025-12-06T15:17:51+02:00

ЯкаКраля• 06 декабря в 15:17

4

Да ,это жесть.

Answer 5 · 2025-12-06T15:22:51+02:00

Чу Ча• 06 декабря в 15:22

5

Как-то так

Answer 6 · 2025-12-06T15:23:27+02:00

бифидобактерияЖоржик• 06 декабря в 15:23

6

Так, тривожність

Answer 7 · 2025-12-06T15:24:17+02:00

автор, щоб переключитись на позитив - цікавий серіал

коли лягаєте спати і думки одна за одною- як хмари одна за одною- то ідеально ввімкнути лекцію на вашу улюблену тему - і слухати уважно кожне слово і смисл через 20 хв заснете
текст повинен читатися спокійно і монотоннно

Answer 8 · 2025-12-06T15:26:36+02:00

Цілодобово
Іноді потрібно прийняти рішення, знаю, що треба перестати з думками. На ранок в голові є рішення.
Навіть алкоголь не допомагає вимкнути думки - голова світла, мислить, як завжди, що кому казала - розумію, пам´ятаю.

Answer 9 · 2025-12-06T15:27:35+02:00

Ответ дляТепличная

автор, щоб переключитись на позитив - цікавий серіал

коли лягаєте спати і думки одна за одною- як хмари одна за одною- то ідеально ввімкнути лекцію на вашу улюблену тему - і слухати уважно кожне слово і смисл через 20 хв заснете
текст повинен читатися спокійно і монотоннно

Тут проблема більше не заснути, проблема не прокидатись вночі, особливо під ранок, від думок, які в голові, як ті бджоли 😔

Answer 10 · 2025-12-06T15:28:50+02:00

Ответ дляЛастоноша

Тут проблема більше не заснути, проблема не прокидатись вночі, особливо під ранок, від думок, які в голові, як ті бджоли 😔

О , у мене так само, що можно зробити?

Answer 11 · 2025-12-06T15:32:03+02:00

БоВжеВільна• 06 декабря в 15:32

11

ОКР

1

Answer 12 · 2025-12-06T15:32:44+02:00

Ответ дляНічна ненажера

О , у мене так само, що можно зробити?

Ну, рішення доволі просте - перестати хвилюватись. А от як це зробити - хз
Я пробувала пити снодійні навіть, бо прокрутившись півночі, прокидаєшся, як зомбі, але навіть зі снодійними під ранок прокидаюсь і не сплю хоча б годинку. А снодійні продовжують діяти десь до години 12. І тут почуваєшся як зомбі, а ще гальмуєш і очі злипаються. Тому краще вже без них.

У вас теж буває, що хочеться вимкнути голову, але думки все одно не зупиняються?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!