В шоколаде• вчера в 15:13
Іпохондрія, сильна тривога
В кого підвищена тривожність, іпохондрія (вишукування болячок і страх), що вас врятувало?
Таке враження, що останнім часом я сама себе знищую.
Почалося все зі стресу і тривалої діареї , додався страх щось їсти, кудись піти. Потім почала боліти шия і ще купа всього. Тільки ніби позбудуся одного мій мозок починає шукати і знаходити нові симптоми і це новий стрес і тривога.
Поділіться, хто врятувався з цього стану, бо я сама собі огидна.
При тому, що я досить напружено працюю, але все одно мозок постійно переключається на це.
Таке враження, що останнім часом я сама себе знищую.
Почалося все зі стресу і тривалої діареї , додався страх щось їсти, кудись піти. Потім почала боліти шия і ще купа всього. Тільки ніби позбудуся одного мій мозок починає шукати і знаходити нові симптоми і це новий стрес і тривога.
Поділіться, хто врятувався з цього стану, бо я сама собі огидна.
При тому, що я досить напружено працюю, але все одно мозок постійно переключається на це.
2
1
21
0
А ще,я розумію, що у кожного своя історія,але скільки вам знадобилося часу, щоб повернутися до адекватного життя?
В мене ще така проблема, шо як підеш до лікаря, він обов´язково скаже що треба оперуватися. То я не хожу до лікаря і знаєте, стала спокійною, коли розумієш, шо не буде отого аду з обстеженнями, а шо робити, а чи лікар тебе не дурить, товсе якось само собою.
1
Ад я боюсь приймати, через іпоходрію я впевнена, що побічки будуть і головнн я потім на відміні буду стрибать з вікна чи шось подібне 
5
так, у мене тривожно-депресивний розлад. 11 місяців. Стабільно добре десь півроку, але бувають одиничні випадки - відкати (реакція на стрес). Поки що не планую закінчувати лікування, мені ок.
У вас більше схоже на генералізований тривожний розлад, який включає в себе розлад соматичних симптомів (іпохондрія). Це інші препарати. Нічого страшного в них немає. Вас будуть вчити працювати зі своєю тривожністю + таблетки триматимуть. АД подіють не відразу (накопичувальний ефект, треба вийти на свою дозу). Це десь 1-1,5 міс.
Раджу вести щоденник тривоги.
Емоція - ситуація - наслідки.
До речі, в КПТ центр є безкоштовні вебінари, там про це багато говорять. Послухайте їх, в них багато фахівців, заодно побачите хто вам більше підходить для терапії
У вас більше схоже на генералізований тривожний розлад, який включає в себе розлад соматичних симптомів (іпохондрія). Це інші препарати. Нічого страшного в них немає. Вас будуть вчити працювати зі своєю тривожністю + таблетки триматимуть. АД подіють не відразу (накопичувальний ефект, треба вийти на свою дозу). Це десь 1-1,5 міс.
Раджу вести щоденник тривоги.
Емоція - ситуація - наслідки.
До речі, в КПТ центр є безкоштовні вебінари, там про це багато говорять. Послухайте їх, в них багато фахівців, заодно побачите хто вам більше підходить для терапії
1
1
я ще навіть не знаю цих лікарів
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу