Первоклашка Я• сегодня в 11:29
Депресія
Діагностовано. У кого є? Як Ви живете з цим?
показать весь текст
2
64
0
Обіймаю вас 🫂
Не дивно, що вам погано, тому шукайте допомогу, не тягніть ’все сама’. Хай костиль з препаратів буде, вам потрібен час. І психологічна допомога. І спорт, він не лише добре впливає на мозок, але й відволікає його трохи
Не дивно, що вам погано, тому шукайте допомогу, не тягніть ’все сама’. Хай костиль з препаратів буде, вам потрібен час. І психологічна допомога. І спорт, він не лише добре впливає на мозок, але й відволікає його трохи
1
да, я понимаю и хорошо это знаю. дело в том, что хороших профессионалов терапевтов очень мало. и птср это невероятно сложно. у меня тоже птср. это очень коварная штука. я боролась со своим 13 лет. На 70% мне удалось восстановить себя. Этого было вполне достаточно для более менее нормальной жизни. Но произошла ситуация, которая дала откат.
1
У меня не птср, а кптср, это очень разные вещи. Когда не было прям очень травматичных событий, но легкой травматизацией занимались комплексно, последовательно, ежедневно первые 20 лет моей жизни. И теперь даже понимая все, осознавая все, полностью сменить паттерны мышления не удается.
Я бы даже в садике еще тест бека ’провалила’, только на ад и узнала, что дереализация - это не норма
Я бы даже в садике еще тест бека ’провалила’, только на ад и узнала, что дереализация - это не норма
2
Да, понимаю. Я для себя приняла, что полностью я не избавлюсь никогда, только балансировать в том что есть и что удалось преодолеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу