Не против• 22 декабря в 07:52
Это широкие бедра?
Подскажите пожалуйста на фото широкие или узкие бедра?
13
5
23
0
Вы опять со своим «телосложением»? Да, по фото вы полная и неспортивная. Пишите параметры: рост/вес и объемы в см. Скажут точно.
3
Нормальное.
Можно скинуть 3-4 кг или подкачать.
Зимой сложно худеть тк организм делает запасы. Дожлитесь апреля или занимайтемь для тонуса мышц
И в чем проблема с бедрами?
Купите стильную одежу и будте красотка.
У меня знаелмая под 100 кг - одевается круто и офигенно выглядит. Роскошно.
Можно скинуть 3-4 кг или подкачать.
Зимой сложно худеть тк организм делает запасы. Дожлитесь апреля или занимайтемь для тонуса мышц
И в чем проблема с бедрами?
Купите стильную одежу и будте красотка.
У меня знаелмая под 100 кг - одевается круто и офигенно выглядит. Роскошно.
Чтоб был средне-нормальный ИМТ вес надо держать 62-63. Вы мало того, что рыхлая, у вас тенденция полнеть и дальше. Займитесь собой.
Если вам так понятнее, то да. Жир, отеки, дряблость, без тонуса. Еще питание нужно низкоуглеводное, хотя бы отеки сбросить.
На возраст 35-40 все нормально.
Талию, животик упражнениями подтянуть, там тонус нужен, это заметно
А ноги хорошие, на мой взгляд.
Талию, животик упражнениями подтянуть, там тонус нужен, это заметно
А ноги хорошие, на мой взгляд.
А как может быть широкий живот?) или вы не в курсе что там кость идет тазобедренная? Если я похудею узким он не станет . Живот может быть круглый, большой в обьеме а широкий как понять?
2
Оправдывает только на краткое время. Потом надо собой заниматься. С такими задатками уже к 28 вас разнесет в центнер.
И вы не «плотная» (это про набитость мышцами). Вы именно полная/толстая.
Не надо спрашивать диагнозов по фото, когда существует ИМТ. По нему у вас уже начальная полнота (потом идет средняя, критическая и ожирение). То есть, надо убрать 8-10кг и удержать вес, привести в тонус мышцы, особенно живот. Вы, пока молодая, еще справитесь. Потом будет намного хуже.
И вы не «плотная» (это про набитость мышцами). Вы именно полная/толстая.
Не надо спрашивать диагнозов по фото, когда существует ИМТ. По нему у вас уже начальная полнота (потом идет средняя, критическая и ожирение). То есть, надо убрать 8-10кг и удержать вес, привести в тонус мышцы, особенно живот. Вы, пока молодая, еще справитесь. Потом будет намного хуже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу