Муж кинул в меня пряником

Таким рождественским с глазурью.Живем 16 лет, у нас 4 детей, двое моих от первого брака , один у мужа от первого брака и один общий, ему 15 лет. Старшие трое уже живут своими семьями отдельно от нас.
сегодня произошел конфликт, муж принёс с кухни в зал на стол чай и пряник. Я всегда ругаюсь и прошу есть на кухне, так как всегда все в крошках и за всю совместную жизнь муж ни разу не пропылесосил , всю эту грязь с дивана , стола и пола убираю только я. Я начала просить по хорошему, он ответил что не крошит и продолжил смотреть телевизор полностью меня игнорируя, а я смотрела как крошки изо рта летят на пол и продолжала просить уйти на кухню. В итоге он начал орать, просить заткнуться, вмешался сын , сказал - папа , неужели тебе и правда трудно есть на кухне, мама разве что то сложное просит? Это же элементарно на что муж начал орать на сына и отправлять его спать. Я думала он его ударит. Сгоряча взяла пряник и бросила его на пол в кухне. После чего муж продолжая орать схватил это пряник и со всего маху кинул его на пол в зал, потом поднял и кинул мне а лицо со всей дури. Потом начал орать чтоб я все убирала. Ушёл спать с воплями что уйдет из дома. Сижу рыдаю , хочу уйти не знаю куда, хоть в гостиницу. На улице минус(((Реву..