Летала_НаМетле• 06 января в 09:40
Лікар порадив пити вітамін D постійно, без перерв
Ви так робите, чи все ж робите паузи й контролюєте аналізами?
43
0
так, п´ю постійно. радив не один лікар. скільки б ви не здавали ті аналізи, дефіцит є постійно. п´ю увесь рік, окрім літа. взимку по 4 тис. , весна і осінь по 2 тис.
і вся сім´я так п´є. здавали усі 5 осіб- дефіцит у всіх , причому конкретний. тому не бачу сенсу здавати аналізи.
і вся сім´я так п´є. здавали усі 5 осіб- дефіцит у всіх , причому конкретний. тому не бачу сенсу здавати аналізи.
А если не будет дефицита и вы об этом не будете знать, потому что анализы не сдаете, то будет переизбыток и это тоже плохо для организма
Если и пить, то курсами и с контролем анализов
Если и пить, то курсами и с контролем анализов
2
1
кстати,с весны прошлого года пью. в разы улучшилось состояние зубов и десен. перестали выпадать волосы и о чудо! перестала лезть седина. Парикмахер в шоке. как это работает- не знаю. мне 45. прям видно по волосам где осталась седина,а где есть свой пигмент. Я стала бодрой ,нет сонливости. Дочь 16 лет тоже пьет. сама мне говорит- как начала пить-никакой сонливости,усталости нет. Я это подтверждаю. Как энерджайзер. На меня вит Д очень хорошо влияет. Сдавала анализ. у меня 17,у дочки 11. у родителей по 15 и 14. короче ,у всех дефицит. маме вообще эндокринолог выписал 5600 дозировку. Она тоже говорит- бодрость почувсвовала через неделю. . У мамы болят суставы тазобедренные. Ортопед сразу сказал пить ВитД + выписал коллаген 2 типа и для МSM.И еще прошлой зимой никто из нас простудой не болел. Вит.Д это еще и иммунитет.
покупаем вит Д сразу с вит.К и с омегой. все в одной капсуле. Например, Солемакс
покупаем вит Д сразу с вит.К и с омегой. все в одной капсуле. Например, Солемакс
6
3
Постоянно, ничего пить нельзя. Это распиаренная акция врачей. Только курсами. А, то можно себе передозировку сделать и будет еще хуже.
5
4
У вас у всех остеопороз, бессонница, тревожные расстройства, диабет и судороги? Или вы его пьете, потому что это самый модный витамин сейчас?
6
5
Та можно жить без всего и ходить на улицу в туалет
Вы не понимаете ,что люди разваваютьса и стремятся к лутче
Вы странный человек раз задаёте такие вопросы
Вы не понимаете ,что люди разваваютьса и стремятся к лутче
Вы странный человек раз задаёте такие вопросы
5
4
1
Я хіба пару тижнів влітку не п´ю, але вже за два тижні маю сонливість, роздратування, порушення уваги. При гтр ці прояви швидко стають проблемою. Тому на літо беру меншу дозу.
На початок прийому мала великий дефіцит, але вже варто перевірити
На початок прийому мала великий дефіцит, але вже варто перевірити
Раз в год сдаю анализ примерно. Летом не пью, в остальное время пью. Еще с детства помню формулу, что надо пить во все месяцы, где есть буква Р, получается с сентября по апрель
3
1
пью 2 года)) пью- нижняя граница нормы,перестаю- дефицит. моя врач пьет круглый год по 2 тыс. и эндокринолог сказала- пить постоянно. а то анализ на вит д 600 грн. можно сдуреть постоянно сдавать)) дурость это. в наших широтах пить надо с октября по апрель без перерыва. и я это вижу уже. у нас нет солнца))))))
6
1
я его пью постоянно. и даже с приемом нижняя граница нормы. 2 врача сказали не выдумывать и перестать бесконечно сдавать анализы . в наших широтах пить надо с осени по весну без перерыва. перестаю пить и сразу дефицит. я больше не сдаю. моя семейная пьет по 2 тыс весь год без перерыва. И эндокринолог также сказала. ходила к дочкиному педиатру (она ей выписывала)- пить круглый год. перерыв только летом с июня по август.
5
1
Пью круглый год по 2 тыс. Могу летом пропустить месяц.
Анализы периодически сдаю, уровень чуть выше середины нормы
Анализы периодически сдаю, уровень чуть выше середины нормы
2
Це не вітамін, а гормон. В довгостроковій перспективі вживання його на постійній основі вилізе боком.
4
4
за 2 года нет переизбытка вообще. нижняя граница нормы. если пить,как мои врачи,по 2 тыс вес год. Переизбытк анет.его не может быть,т.к солнца нет в дост.количестве. с октября по апрель пьетс ябез перерыва. Я себя почувсвовала в разы лучше после того как начала пить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу