Каша на ПП делюсь рецептом

Question

Творю чудеса• 08 января в 20:19

Каша на ПП делюсь рецептом

На оливковом масле обжарить чуть лука + мангольд ( или шпинат) добавить в свареную овсянку на воде , соль и перец по вкусу-очень вкусно и полезно.
А что вы любите добавлять в овсянку?

Может фото не очень красивое, но это очень вкусно 💗

💗Всем кому не понравится моя каша или вы не на ПП пожалуйста не ругайтесь.💗

10

7

4

1

28 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Чи реально схуднути, якщо я взагалі не люблю воду і живу на чаї і каві? +36 Я їм правильно, але постійно хочу саме хліба. Це нестача чогось чи просто звичка +12 Солодке і рівень глюкози в крові +26 Это что-то с психикой или просто пугают? +53 У вас було таке, що аналізи або лікар змусили повністю переглянути харчування +11 Как у вас выглядит идеальный день питания? от завтрака до ужина? +19 Чи можу я поправитись через квашену капусту? +17 Какую клетчатку есть чтобы норм ходить в туалет +51 Ем картошку по три раза в день. +35 Відмова від солодкого та фаст-фуду +18

Сейчас читают!

Що нас взагалі чекає??9+259 Мне 22, ребёнку год, он разъехался — ждать или отпустить 7+207 Вы верите, что нельзя спать ногами в сторону выхода?3+193 Питання до україномовних 5+185 Кто знает в тривогу все идут в подвал???+121 Что ответить коллеге? И как себя дальше вести?+121 Видели новость о том, что кровь вакцинированных от ковида 3+123

Answer 1 · 2026-01-08T20:20:54+02:00

Кудрі кручу сама• 08 января в 20:20

1

Красивое у вас фото, овсянку не люблю, люблю перловку ))

5

3

Answer 2 · 2026-01-08T20:22:01+02:00

Ответ дляКудрі кручу сама

Красивое у вас фото, овсянку не люблю, люблю перловку ))

это можно смешать и с перловкой и с гречкой и с рисом, кому какая крупа нравится

мангольд и шпинат очень полезные

Answer 3 · 2026-01-08T20:22:28+02:00

Освічую темряву• 08 января в 20:22

3

Я вівсянку люблю з оселедцем..
Якщо потрібна саме корисна, то відварена гречка заправлена пахучою олією і додати підсмажений кунжут. Дійсно смачно та корисно.

2

1

Answer 4 · 2026-01-08T20:22:42+02:00

Мафиозная• 08 января в 20:22

4

Ем редко, просто запариваю со сливочным маслом и солью

3

1

Answer 5 · 2026-01-08T20:22:47+02:00

Печальки.нет• 08 января в 20:22

5

Та нууу... не ... обжарить.. Мой гастрит спасибо не скажет. Овсянку не особо люблю. Но если варю, то просто соль и кусочек сливочного масла.

1

Answer 6 · 2026-01-08T20:23:08+02:00

Сіґеле-міґеле• 08 января в 20:23

6

Обожнюю овсянку, фото апетитне!

4

1

Answer 7 · 2026-01-08T20:23:21+02:00

Дама-мадама• 08 января в 20:23

7

Размазня у вас какая-то а не каша аппетитная

Где белок хоть ?

4

3

Answer 8 · 2026-01-08T20:23:32+02:00

Ответ дляПечальки.нет

Та нууу... не ... обжарить.. Мой гастрит спасибо не скажет. Овсянку не особо люблю. Но если варю, то просто соль и кусочек сливочного масла.

там оно ’обжаривается ’ считанные секунды

Answer 9 · 2026-01-08T20:23:52+02:00

Дрібка щастя• 08 января в 20:25

9

Вівсянка плющена корисна

1

Answer 10 · 2026-01-08T20:24:16+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

Я вівсянку люблю з оселедцем..
Якщо потрібна саме корисна, то відварена гречка заправлена пахучою олією і додати підсмажений кунжут. Дійсно смачно та корисно.

интересно! попробую с кунжутом

Answer 11 · 2026-01-08T20:24:37+02:00

Ответ дляТворю чудеса

там оно ’обжаривается ’ считанные секунды

Нет, в любом случае) Я же себя знаю.. Ну и овсянку не ем в таком виде.. варю иначе. Одно время когда приходилось так молола в блендере ее.. Как вспомню, ну ее))

Answer 12 · 2026-01-08T20:25:08+02:00

Дама-мадама• 08 января в 20:25

12

Овсянка быстрые углеводы
Зачем это есть если через 2 часа снова голодная будете ?

2

Answer 13 · 2026-01-08T20:25:08+02:00

Ответ дляПечальки.нет

Нет, в любом случае) Я же себя знаю.. Ну и овсянку не ем в таком виде.. варю иначе. Одно время когда приходилось так молола в блендере ее.. Как вспомню, ну ее))

а как вы варите?

Answer 14 · 2026-01-08T20:26:49+02:00

Нічого вдягти• 08 января в 20:26

14

фото не понравилось,но верю автору что вкусно.

2

1

Answer 15 · 2026-01-08T20:28:13+02:00

Ничего необычного в рецепте не увидела. Это даже не рецепт - а скорее подход к тому чтоб разнообразить овсянку самую малость. Но оно всё равно не сытное. Надеюсь вы какой-то протеин все таки добавили.

Answer 16 · 2026-01-08T20:29:25+02:00

Эт вернячОк• 08 января в 20:29

16

А я люблю овсянку с грибами и соевым соусом, звучит не очень, конечно, но почему то нравится)

2

Answer 17 · 2026-01-08T20:37:47+02:00

Море_море_я_скучаю• 08 января в 20:37

17

Мені здається, смачніше було б печене яблуко додати, чи банан.
Я просто дуже не люблю вівсянку)

1

Answer 18 · 2026-01-08T20:49:15+02:00

Ответ дляДама-мадама

Овсянка быстрые углеводы
Зачем это есть если через 2 часа снова голодная будете ?

Мне на 5 часов овсяной каши из цельного зерна хватает, если заправить ее ещё сливочным маслом.)

Answer 19 · 2026-01-08T20:58:04+02:00

Пи Пи Пилюля• 08 января в 20:58

19

А я люблю сушеные ягоды добавлять - клубнику, шелковицу, чернику (сушу сама, поэтому там ни сахара ни консервантов)

1

Answer 20 · 2026-01-08T20:59:22+02:00

Воспринимаю только сладкую овсянку, к сожалению. С фруктами, медом, орехами. Пробовала соленую, даже пармезаном присылала, чтобы было вкуснее - все равно не могу такое есть. Поэтому чаще всего яйца и тосты с чем-то соленым на завтрак. А так прикольно кому такое вкусно, люблю шпинат.

Answer 21 · 2026-01-08T21:03:10+02:00

Ответ дляКараПузовна

Мне на 5 часов овсяной каши из цельного зерна хватает, если заправить ее ещё сливочным маслом.)

Та некоторые вообще на воде живут — а вы кашу едите с маслом — распухните быстро

Answer 22 · 2026-01-08T21:07:16+02:00

Ответ дляМоре_море_я_скучаю

Мені здається, смачніше було б печене яблуко додати, чи банан.
Я просто дуже не люблю вівсянку)

Ми якраз їли з дітьми вівсянку з печеним яблуком, фото не робила.

Answer 23 · 2026-01-08T21:11:54+02:00

Ответ дляДама-мадама

Та некоторые вообще на воде живут — а вы кашу едите с маслом — распухните быстро

Не дождетесь.

Answer 24 · 2026-01-08T21:17:50+02:00

Ответ дляLonda___

Ничего необычного в рецепте не увидела. Это даже не рецепт - а скорее подход к тому чтоб разнообразить овсянку самую малость. Но оно всё равно не сытное. Надеюсь вы какой-то протеин все таки добавили.

конечно добавила, просто дала вариант для разнообразия каши

Answer 25 · 2026-01-08T21:18:28+02:00

Ответ дляТворю чудеса

конечно добавила, просто дала вариант для разнообразия каши

молодец

Answer 26 · 2026-01-08T21:18:48+02:00

Ответ дляКараПузовна

Мне на 5 часов овсяной каши из цельного зерна хватает, если заправить ее ещё сливочным маслом.)

мне часа на 3 как раз до обеда

Answer 27 · 2026-01-08T22:13:22+02:00

Ответ дляКараПузовна

Не дождетесь.

Без масла ешьте — а то в двери не влазите

Answer 28 · 2026-01-08T22:45:56+02:00

Ответ дляДама-мадама

Без масла ешьте — а то в двери не влазите

С 55 килограммами, в двери чего?))

Каша на ПП делюсь рецептом

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!