ВЫВсеВрете• Изменено 13 января в 00:12
Витамин Д3 стоит принимать с К2 или нет?
Потому что одни говорят, что да (потому что он кальций направляет в кости а не в сосуды), а другие что нет… и вот я незнаю как быть
6
13
0
На ваше усмотрение
Если вообще хотите заморочиться - сдайте анализ на витамин Д3 вначале, пропейте обычный без К месяца 2 . Потом снова сдайте. Обычно они нормальные показатели через 2 месяца показывают. Но это индивидуально конечно
Если вообще хотите заморочиться - сдайте анализ на витамин Д3 вначале, пропейте обычный без К месяца 2 . Потом снова сдайте. Обычно они нормальные показатели через 2 месяца показывают. Но это индивидуально конечно
я пила все года олидетрим аптечный - и всегда он мне нормально поднимал уровень Д3. До хорошей нормы. Смотрите по себе
1
Витамин Д пьется с жирами.Вот врач маме написал так и через три месяца с 13 до 55 поднялся.
Переходит сейчас на продилактическую дозу 2000.
Вітамін Д — декрістол, олідетрим, тощо 4000 МО по 1 т. 1 р./добу зранку під час їжі 3 місяці, найкраще з продуктами, що містять жири (яйця, сир, горіхи, олія, масло, риба, м´ясо) для кращого засвоєння, контроль вітаміну Д - при потребі корекція дозування або продовжити у профілактичній дозі 2000 МО.
Переходит сейчас на продилактическую дозу 2000.
Вітамін Д — декрістол, олідетрим, тощо 4000 МО по 1 т. 1 р./добу зранку під час їжі 3 місяці, найкраще з продуктами, що містять жири (яйця, сир, горіхи, олія, масло, риба, м´ясо) для кращого засвоєння, контроль вітаміну Д - при потребі корекція дозування або продовжити у профілактичній дозі 2000 МО.
2
однозначно да! более того обязательно магний (цитрат или глицинат) и иногда цинк. оно все взаимосвязано. и один вит.Д очень плохо усваивается
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу