ХаДиДиШь• вчера в 15:08
У кого було, що хронічні болі в спині або шиї реально зменшилися тільки після
зміни роботи чи стилю життя, а не таблеток? Що саме ви поміняли?
10
0
Займатися почала на дошці Евмінова. Зараз я не в Україні, а дошка дома, то курсами роблю ці вправи на підлозі.
4
1
У меня болела шея, из-за сидячей работы ещё и неровно сидела. Прошла курс массажа и все прошло. Правда через пару лет появилась грыжа в пояснице(
У мене інше було, інтенсивним лікуванням звела болі до мінімума, потім після сильного стресу все повернулося. то ж всі хвороби від нервів.
Роблю, як лікар сказав. Масаж курсами раз в півроку, вправи на розтяжку вдома щодня, або через день. Ще вправи для шиї щодня. Приймаю глюкозамін (Сінарта). Курсами уколи Мільгама ( віт.групи В ). Поки що все ок, а було таке, що ходити не могла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу