На сколько ккал в день вы питаетесь?

Question

После 18• вчера в 16:12

На сколько ккал в день вы питаетесь?

На сколько ккал в день вы питаетесь?И какой вес и рост?

1

23 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Я похудела и теперь боюсь покупать одежду меньшего размера +14 Як почати схуднення +8 Если я начну есть больше белка, это реально помогает похудению? +11 ПитаннЯ про похудання і калорійність їжі. +20 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34 Я начала худеть и заметила, что стала менее терпеливой с людьми +11 Меня бесит, что я худею медленно. Как не бросить все на полпути, когда результат +11 GPT допоміг мені схуднути на 28 кг, які зі мною були все життя. +103 Мунджаро (Mounjaro) +20 Я зриваюсь не на солодке, а на домашнє, типу хліб із маслом, картопля, макарони +17

Сейчас читают!

Вы заметили что очень мало людей ( соседей) ходят с сумками продуктов ?2+862 Админы, почему не следите за политическими темами+751 Не буду сдерживаться относительно украинских СМИ 2+582 Скажіть будь ласка, цей жах з нами надовго?6+546 Неповнолітня донька вагітна!2+482 В Египет одной (женщина 40+)2+442 Луцк такого ещё не видел. 6 часов в день со светом максимум.5+365

Answer 1 · 2026-02-09T16:12:54+02:00

Просто каралева• вчера в 16:12

1

На 1600-1700. 78 кг 176

Answer 2 · 2026-02-09T16:13:08+02:00

ЯкаКраля• вчера в 16:13

2

+ возраст, метаболизм, тип нагрузки, уровень стресса, длительность сна.
Без этого картина неполная, автор

1

Answer 3 · 2026-02-09T16:13:13+02:00

Ждушечка• вчера в 16:13

3

как боженька даст...
62 - 167

5

1

Answer 4 · 2026-02-09T16:13:37+02:00

бювет_в_обед• вчера в 16:13

4

на много, потому что от стресса постоянно жую.

Answer 5 · 2026-02-09T16:14:00+02:00

Як міряти?• вчера в 16:14

5

Не знаю...но люблю поесть...рост 177см, вес 60 кг.

2

Answer 6 · 2026-02-09T16:15:38+02:00

Точная копия плова• вчера в 16:15

6

Десь 2500-2700, 181/59.

2

1

Answer 7 · 2026-02-09T16:16:20+02:00

Слобожаночка• вчера в 16:16

7

Точно больше 5000. 168/62

3

1

Answer 8 · 2026-02-09T16:17:01+02:00

Ответ дляЯкаКраля

+ возраст, метаболизм, тип нагрузки, уровень стресса, длительность сна.
Без этого картина неполная, автор

знаю,но всё же

Answer 9 · 2026-02-09T16:17:26+02:00

Меряю линейкой• вчера в 16:17

9

Когда как, но конечно рот после 40 лет пришлось прикрыть. До 2000 где-то. Рост 165, 57 кг.

Answer 10 · 2026-02-09T16:17:43+02:00

Ответ длябювет_в_обед

на много, потому что от стресса постоянно жую.

я наоборот не могу есть от стресса,но я и не стрессую,у меня мега устойчивая психика

Answer 11 · 2026-02-09T16:18:06+02:00

Ответ дляСлобожаночка

Точно больше 5000. 168/62

та ну ладно

Answer 12 · 2026-02-09T16:19:18+02:00

Айболитная• вчера в 16:19

12

Не считала, приблизительно по ощущениям тыщи на 3 точно😁

Answer 13 · 2026-02-09T16:21:27+02:00

Как_б_не_так• вчера в 16:21

13

Я думаю десь 1700.
61/168

Answer 14 · 2026-02-09T16:21:49+02:00

Стетоскопуло• вчера в 16:21

14

168/60,думаю 1600.

Answer 15 · 2026-02-09T16:23:29+02:00

Амелі на мілені• вчера в 16:23

15

Понятия не имею. 173/72

Answer 16 · 2026-02-09T16:25:16+02:00

Ответ дляПосле 18

та ну ладно

Что вы удивляетесь? Я ем нон-стоп

Answer 17 · 2026-02-09T16:25:45+02:00

Капитошечка• вчера в 16:29

17

164см, 51 кг, в среднем 1600-1800. Знаю т.к контролирую БЖУ. 40 лет

Answer 18 · 2026-02-09T16:26:43+02:00

Джонсонюк• вчера в 16:26

18

48, около 1.500 калорий, 162, 64кг.

Answer 19 · 2026-02-09T16:33:42+02:00

Кидстаффовна• вчера в 16:33

19

никогда не считала, но думаю, что около 1800, рост 165, вес 55

Answer 20 · 2026-02-09T16:35:28+02:00

Силиконочка• вчера в 16:35

20

Вага 68.рост 170. Базовий метаболізм 1385. Взимку тримаю 1700-1800, влітку 2100, бо набагато більше рухаюсь. .

Answer 21 · 2026-02-09T16:36:58+02:00

Червона рута• вчера в 16:36

21

думаю, не менше 3000ккал
68кг/184см

Answer 22 · 2026-02-09T16:41:12+02:00

Сладко-соленая• вчера в 16:41

22

1700-1800, коли ні в чому себе не обмежую. А от зріст/вага -165/75.

Answer 23 · 2026-02-09T17:03:30+02:00

SnowMaiden• вчера в 17:03

23

2600-2800, 184/62

На сколько ккал в день вы питаетесь?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!