жар-птица Нюра• вчера в 23:44
Купила абонемент, а в зале чувствую себя не на месте
Стесняюсь делать упражнения.
Как вы это преодолели?
Как вы это преодолели?
4
12
2
Так вы не вещь, чтоб чувствовать свое место)
Относитесь к жизни проще. Никому вы там не интересны, делайте свои упражнения)
Относитесь к жизни проще. Никому вы там не интересны, делайте свои упражнения)
13
Послушаю. Тоже стесняюсь. Хотя вроде и нечего - нет лишнего веса и тд, но хочется привести тело в «тонус», но как-то неловко
Я в зале вообще на других не смотрю. Точнее смотрю но не думаю ни о ком больше 1 сек. «На каком месте» надо быть - вообще не понимаю о чем речь. Вы вероятно зашуганная и в реальной жизни. Не в зале дело вообще
2
1
Нужно время. Я думаю, вы просто не уверены в том, что делаете. Возьмите тренере на несколько занятий, а лучше месяц, появиться уверенность и стеснение пройдет
1
Займалась з тренером.
В зал довго не могла наважитись піти, але були проблеми. Біль був такий, що перестала спати ночами, тому коли нарешті знайшла ’свого’ тренера, то реально було пофіг. Всі йдуть займатись своїми тілом і нікому нема діла до інших.
В зал довго не могла наважитись піти, але були проблеми. Біль був такий, що перестала спати ночами, тому коли нарешті знайшла ’свого’ тренера, то реально було пофіг. Всі йдуть займатись своїми тілом і нікому нема діла до інших.
2
починала з тренером щоб поставив техніку і навчив базових вправ
тому соромитись в залі потрібно неправильної техніки
тому соромитись в залі потрібно неправильної техніки
1
Возьмите тренера хотя бы на месяц. И научитесь правильно упражнения делать и стесняться перестанете.
Много лет хожу в зал. Никогда не обращаю внимание на других. Просто занимайтесь спортом для себя. Учитесь чувствовать свое тело, мышцы. Концентрируйтесь на своих ощущениях.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу