Герпес почав з´являтися дуже часто

Імунітет просів, з ним і працювати. Вірус в організмі є завжди, просто «вилазить», коли імунітет послаблюється.

Більше відпочивати, краще харчуватися, на море влітку поїхати погрітися.

Пропити герпевір або аналог в таблетках

У меня тоже. На холод.

Валцикловір зараз пропийте , а база то закрити дефіцити , стреси, і харчуватися збалансовано

У меня так было пока с осени по весну не начала носить шапку и шарф, стоит пройтись по холоду - нос внутри коркой покрывается

До інфекціоніста чи дерматолога треба.
Від себе додам, треба пропити Лізин, пошукайте інфу в інеті.

Чого тільки влітку ?)) на море можно завжди

Гарячий пісок також корисний. Взимку біля моря постояти - не той ефект.купатися взимку - ну його нафіг, герпес ще гірший буде.

Иммунитет упал. Лизин с монолаурилом и аскоцин сейчас можете пить. Если это не поможет на долго забыть то надо искать причину иммунодефицита.

У вас дуже поганий імунітет,бо вірус постійно знаходиться в нервових гангліях і проявляється саме при зниженні імунітету,коли хворієте на ГРВІ і т.і.
Вітаміни,зд.харчування і сон.

У мене разів 2-3 за рік герпес,ось вже три дні маю після відвідування стоматолога.
Але в мене колись і на морі один раз був,і якщо в якомусь закладі поїм столовими приборами,не одноразовими,то теж може обсипати.

+ за таблетки
Я когда только мазью мазалась, Герпес несколько раз за сезон вылезал, но когда начала пить таблетки, теперь Герпес максимум раз в год. Начинает зудеть- сразу таблетки и мазь.

L-Lysine и Zinc, попробуйте курсом
я даже в поездки с собой беру, принимаю при первых симптомах
Еще какой-то препарат рекомендуют в этой связке, но я принимала только эти 2
Сейчас поищу и допишу

У меня тоже самое. Все говорят ’плохой иммунитет’ - но как тогда я ни разу за прошедшую осень и зиму не болела ОРВИ, не ловила обострение хронического синусита, при том что пережила эти адские морозы без отопления, света, без возможности нормально сушить вещи, при этом ездила в общественном транспорте, работала, контактировала с кучей вирусов и бактерий, однако - все время меня преследовал лишь герпес.
Иммунитет это не такое плоское и простое понятие, как вот бегают по организму защитные клетки и убивают чужаков. Ну и если на то пошло, то герпес даже не чужак, а вечный спутник - раз попав в организм, остаётся с нами на всю жизнь.
Дефициты, переохлаждения/перегрев, стоматологические проблемы - даже сомнительный зуб, который вроде ок и проблем не доставляет, но на КТ оказывается что там печаль. Недосып, стресс - очень сильно влияют на герпес. Избыток кортизола - как и любые иные гормональные колебания (замечали, что его любимое время - конец цикла?)
Война четыре года. Мы адаптировались, но это не ’бесплатно’ в плане ресурсов организма. Плюс условия жизни ухудшились - когда такое было, чтоб в квартире иней на окнах.
Система, контролирующая латентные вирусы и система ’убивающая чужаков’ - не одно и тоже.
Если бы обе они работали некорректно - то можно говорить о слабости и нарушениях иммунитета в целом. А так нет. И боже, не пытайтесь пить иммуномодуляторы, даже в виде безобидных эхинацей - не повторяйте моих ошибок. Лишай Жибера на ноге - очень некрасиво, хоть в целом не опасно, и жесточайшая системная реакция на герпес, с болями и неврологическими приколами.
Валоцикловир, образ жизни - работа со стрессом и сном, защита от холода, закрытие дефицитов если имеются, сходить к стоматологу - я решила прощаться со стремным зубом, радикально, но жду от этого улучшения.