Скільки потрібно їсти м´яса в тиждень?

Question

Мелочунь• 1 час назад

Скільки потрібно їсти м´яса в тиждень?

На одного дорослого або на одну дитину ( молодші класи).Чомусь тут вважають що їсти до 1 кг м´яса на тиждень на родину з двох дорослих і однієї дитини це дуже мало.А як у Вас або як в родинних в ЄС?Просто цікаво.

3

44 5

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто пьёт костный бульон? +29 Що робити якщо хочеться з´їсти слона..і пачку чіпсів, відро морозива і шоколадку +70 Муж постоянно бегает поесть +57 Ужасно тянет на сладкое +33 Кто пил измельченные семена льна +12 В холодное время постоянно тянет на жирное мясо и колбасу +11 У період гарячих супів і борщів постійно докуповую білий хліб і булочки +18 Хочу схуднути, поки не виходить, давайте поговоримо +28 Я начала правильно питаться, и теперь дома конфликты +43

Сейчас читают!

Кто уже обул кроссы+481 Майже весь Київ зі світлом+461 русня паганая+341 фотки. Дубай бомбят!+331 Європі треба готуватись до нових біженців з Ірану. Тому ...3+333 Аятолла сдох . Кто следующий?3+313 Хейт застрявших в ОАЭ, на Востоке - в чем прикол?12+3112

Answer 1 · 2026-03-01T14:14:34+02:00

А до чого тут ЄС. Норми білку подивіться. Що то за чоловік що їсть 500 гр на тиждень?
Звісно що це дуже і дуже мало. В мене дитина в рік не їла - анемія була. Як почала вводити активно+ вітаміни звісно - пройшла, активна, здорова дитина.

Answer 2 · 2026-03-01T14:15:12+02:00

Біле пальто• 1 час назад

2

На обед съела 200 грамм куриной грудки, запечённой в маринаде, двое подростков столько же осилили.)

2

Answer 3 · 2026-03-01T14:15:59+02:00

МЧСница• 1 час назад

3

У нас получается где-то 2,5-3 кг в неделю на человека. Но обязательно есть ещё рыба

Answer 4 · 2026-03-01T14:16:04+02:00

В гости звали?• 1 час назад

4

На взрослого нужно 100 грамм чистого белка в день. Итого 700 грамм белка в неделю. Это около 300 грамм готового мяса в день. Т е около 3 кг сырого мяса в неделю на человека.

1

Answer 5 · 2026-03-01T14:16:34+02:00

Незламна Україна• 1 час назад

5

Красное мясо 2 раза в неделю
Мясо/рыба 1-2 приема пищи по 150-200 г.
То есть это около 2 кг мяса на человека в неделю

2

Answer 6 · 2026-03-01T14:16:56+02:00

Ответ дляОбережнаЯ

А до чого тут ЄС. Норми білку подивіться. Що то за чоловік що їсть 500 гр на тиждень?
Звісно що це дуже і дуже мало. В мене дитина в рік не їла - анемія була. Як почала вводити активно+ вітаміни звісно - пройшла, активна, здорова дитина.

Мій чоловік так їсть і живий здоровий без анемії.Просто цікаво що ще страшного може трапитись з людьми,які не їдять багато м´яса і головне, якщо його більше не хочеться їсти

Answer 7 · 2026-03-01T14:17:36+02:00

Ответ дляВ гости звали?

На взрослого нужно 100 грамм чистого белка в день. Итого 700 грамм белка в неделю. Это около 300 грамм готового мяса в день. Т е около 3 кг сырого мяса в неделю на человека.

От 0.7 к на кг до 1.2

Answer 8 · 2026-03-01T14:17:51+02:00

Ответ дляМелочунь

Мій чоловік так їсть і живий здоровий без анемії.Просто цікаво що ще страшного може трапитись з людьми,які не їдять багато м´яса і головне, якщо його більше не хочеться їсти

Моя мама вечно постилась. Сейчас страшные дефициты всего, что можно. Врач категорически запретил пост.

Answer 9 · 2026-03-01T14:18:22+02:00

Ответ дляМелочунь

Мій чоловік так їсть і живий здоровий без анемії.Просто цікаво що ще страшного може трапитись з людьми,які не їдять багато м´яса і головне, якщо його більше не хочеться їсти

Звідки знаєте що здоровий. Скільки білку їсть на день?

Answer 10 · 2026-03-01T14:18:29+02:00

Ответ дляМелочунь

Мій чоловік так їсть і живий здоровий без анемії.Просто цікаво що ще страшного може трапитись з людьми,які не їдять багато м´яса і головне, якщо його більше не хочеться їсти

Тогда вообще можете не давать ему мяса🤷‍♀️к чему тогда ваш вопрос?

Answer 11 · 2026-03-01T14:19:09+02:00

Ответ дляМЧСница

У нас получается где-то 2,5-3 кг в неделю на человека. Но обязательно есть ещё рыба

Ми фізично би стільки не змогли з´їсти.

Answer 12 · 2026-03-01T14:19:09+02:00

Ответ дляМелочунь

Мій чоловік так їсть і живий здоровий без анемії.Просто цікаво що ще страшного може трапитись з людьми,які не їдять багато м´яса і головне, якщо його більше не хочеться їсти

Опишите приблизительно его обычный обед или ужин

Answer 13 · 2026-03-01T14:19:51+02:00

Ответ дляМЧСница

Тогда вообще можете не давать ему мяса🤷‍♀️к чему тогда ваш вопрос?

Может он фасоль, чечевицу, рыбу ест в больших количествах, бобы...

Answer 14 · 2026-03-01T14:20:02+02:00

Ответ дляМелочунь

Ми фізично би стільки не змогли з´їсти.

Может вы не умеете вкусно готовить?

Answer 15 · 2026-03-01T14:20:16+02:00

Крию матом страшно• 1 час назад

15

А вы сами не понимаете, что 47 грамм мяса на человека в день -это очень мало?

Answer 16 · 2026-03-01T14:20:46+02:00

Ответ дляОбережнаЯ

Звідки знаєте що здоровий. Скільки білку їсть на день?

Робить чек при періодично і все в нормі. А чому на день?Через день їсть 0,3 кг максимум

Answer 17 · 2026-03-01T14:20:49+02:00

Ответ дляОбережнаЯ

Может он фасоль, чечевицу, рыбу ест в больших количествах, бобы...

В полне возможно. Но автор же спрашивает про мясо

Answer 18 · 2026-03-01T14:21:54+02:00

Ответ дляМелочунь

Робить чек при періодично і все в нормі. А чому на день?Через день їсть 0,3 кг максимум

Не вірю. Покажіть чек ап його..а що він їсть. Може риби багато чи бобових?

Answer 19 · 2026-03-01T14:22:00+02:00

Ответ дляМелочунь

Ми фізично би стільки не змогли з´їсти.

Так не ешьте. Вы спросили, я ответила

Answer 20 · 2026-03-01T14:22:43+02:00

Причем тут ЕС?там всем лень готовить ужин в нашем понимании,рис с овощами или макароны с соусом томатным верх кулинарии
Плюс полно вегетарианцев

Answer 21 · 2026-03-01T14:23:07+02:00

Ответ дляпостою_послушаю

Опишите приблизительно его обычный обед или ужин

Обед это стейк рыбы или стейк мяса 250 гр + гарнир + салат. Ужин далеко не всегда мясной, это может быть овощная запеканка или брокколи в соусе + спагетти.

Answer 22 · 2026-03-01T14:23:42+02:00

МЧСница• 1 час назад

22

Стейк 250 гр?😳

Answer 23 · 2026-03-01T14:23:53+02:00

Ответ дляКрию матом страшно

А вы сами не понимаете, что 47 грамм мяса на человека в день -это очень мало?

Если человек себя при этом норм чувствует, то почему мало?Нужно заставлять себя через силу?

Answer 24 · 2026-03-01T14:25:10+02:00

Ответ дляКоко Шанель

Причем тут ЕС?там всем лень готовить ужин в нашем понимании,рис с овощами или макароны с соусом томатным верх кулинарии
Плюс полно вегетарианцев

Интересно сравнить рацион тех, кто там живёт.

Answer 25 · 2026-03-01T14:25:37+02:00

Ответ дляМЧСница

Стейк 250 гр?😳

Да, а что тут такого?

Answer 26 · 2026-03-01T14:26:14+02:00

МЧСница• 1 час назад

26

Вы, наверное, слабо себе представляете, что такое стейк

Answer 27 · 2026-03-01T14:26:39+02:00

Ответ дляпостою_послушаю

Может вы не умеете вкусно готовить?

Я не супер готовлю, но в ресторанах также все по объему.

Answer 28 · 2026-03-01T14:27:10+02:00

Ответ дляМЧСница

Так не ешьте. Вы спросили, я ответила

Ок, спасибо за ответ.

Answer 29 · 2026-03-01T14:27:28+02:00

Ответ дляМелочунь

Обед это стейк рыбы или стейк мяса 250 гр + гарнир + салат. Ужин далеко не всегда мясной, это может быть овощная запеканка или брокколи в соусе + спагетти.

Ну съели вы по стейку раз в неделю, осталось 250 гр мяса на следующие 6 дней. Они, надеюсь, ребёнку пойдут? А вы с мужем в последующие дни что будете кушать? Рыба, яйца, бобовые есть у вас в рационе?

Answer 30 · 2026-03-01T14:28:16+02:00

Ответ дляМЧСница

Вы, наверное, слабо себе представляете, что такое стейк

А что тут вообще можно ещё представить?)

Скільки потрібно їсти м´яса в тиждень?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!