Сусановна• 22 марта 2014
Вопрос о бодифлексе.
Если такие , кто похудел занимаясь бодифлексом не изменяя образа питания( ели сладкое, мучное, жареное в любое время). За какой срок и насколько. Любители язвить и исправлять грамматические ошибки проходите мимо. Спасибо.
показать весь текст
44
1
бодифлексом надо заниматься КАЖДЫЙ ДЕНЬ всегда, иногда можно один день в неделю отдохнуть. он больше подходит тем у кого нет силы отказать от еды после шести , а также вкусняшек. я пробовала занятия с джилиан, но у меня потом поднималось давления и я забросила.
Ответ дляРадуга-дуга
я ночью не усну после увиденного!!!! и вы это делаете? всего 15 мин. в день? а муж Ваш видит ЭТО?????
А я и с Джилиан могу , и после 6 легко не ем! Если еще и боди флекс то вообще быстренько сброшу всё лишнее? Я вот просто думаю каким занятием лучше заняться там в ютубе масса всего и говорят в отзывах что Марина содрала всё с Чайлдерс??? по какой программе лучше заниматься подскажите кто по опытней???
А Марина эта далеко не дюймовочка, чего это ей инструктору, этот бодифлекс не очень то и помогает???
Но Марина как то язык не выпячивает и глаза не закатывает? А это обязательно делать? может это важно!?
В основном видео которое с ней снято , она снимала по истечении трех месяце после родов. По крайней мере так пишут.
Ответ дляРадуга-дуга
Но Марина как то язык не выпячивает и глаза не закатывает? А это обязательно делать? может это важно!?
Это что б не было второго подбородка.
Я скинула 10 кг за три месяца, по объемам : ОТ до- 84, после -69, ОБ до 110, после 96
Ела все, но меньшее кол - во.
Ела все, но меньшее кол - во.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу