Какой степпер у вас?

Question

Зеленогла3ая• 22 марта 2014

Нужно привести в порядок именно ноги, какой у вас и есть ли эффект.спасибо.

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2014-03-22T09:19:15+02:00

Неместная Я• 22 марта 2014

1

Сама хочу купить, но лучше брать с опорой
Иначе большая нагрузка на спину.
Эффект есть, если заниматься системно и не сачковать.

Answer 2 · 2014-03-22T09:24:31+02:00

автор Зеленогла3ая • 22 марта 2014

2

ох...буду до 7-го пота

Answer 3 · 2014-03-22T09:36:11+02:00

Ответ дляЗеленогла3ая

ох...буду до 7-го пота

Это только кажется)) Я в начале занималась-занималась. Потом год простоял без дела, и вот уже неделю вокруг него хожу, но не занимаюсь((

Answer 4 · 2014-03-22T09:40:07+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

Это только кажется)) Я в начале занималась-занималась. Потом год простоял без дела, и вот уже неделю вокруг него хожу, но не занимаюсь((

неее...обещаю не филонить- лето близко!Подскажите, я вот читаю, некоторые пишут только икры накачивает. а верхняя часть ноги?

Answer 5 · 2014-03-22T09:42:57+02:00

Неместная Я• 22 марта 2014

5

И верхняя часть и главное -попа

Answer 6 · 2014-03-22T09:54:01+02:00

Ответ дляЗеленогла3ая

неее...обещаю не филонить- лето близко!Подскажите, я вот читаю, некоторые пишут только икры накачивает. а верхняя часть ноги?

Попу подтягивает и верх ноги. Тот же эффект - отказаться от лифта и подниматься пешком по лестнице)).

Answer 7 · 2014-03-22T10:02:18+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

Попу подтягивает и верх ноги. Тот же эффект - отказаться от лифта и подниматься пешком по лестнице)).

а у нас и лифта нет)))хожу на 4-ый этаж с ’утяжелителем’, которому 2 года)

Answer 8 · 2014-03-22T11:01:41+02:00

Неместная Я• 22 марта 2014

8

Я представляю себе, каждый день по ступенькам бегать по часу, соседи точно дурочку вызовут