Сусановна• 22 марта 2014
Вопрос о бодифлексе.
Если такие , кто похудел занимаясь бодифлексом не изменяя образа питания( ели сладкое, мучное, жареное в любое время). За какой срок и насколько. Любители язвить и исправлять грамматические ошибки проходите мимо. Спасибо.
44
0
Я. Ей-Богу на глазах худеешь. Делаю утром, обязательно на голодный желудок. Птом минут чере 20 завтракая. Жру целый день и худею в обьеме.
Ответ дляItalyborse
подробнее ссылочку на видео по которому занимаетесь
я начала по этому видео заниматься.
сейчас лечу головные боли, начались проблемы с сосудами головы, возможно именно бодифлексом и спровоцировала
я ночью не усну после увиденного!!!! и вы это делаете? всего 15 мин. в день? а муж Ваш видит ЭТО?????
Ответ дляРадуга-дуга
я ночью не усну после увиденного!!!! и вы это делаете? всего 15 мин. в день? а муж Ваш видит ЭТО?????
я это делаю когда он уходит на работу, а в выходные когда спит( он сова).
Что б похудеть,заниматься спортом мало,рацион все таки нужно менять,лично я приучила себя не есть после шести,не переедать,хлеб не ем(не люблю),занимаюсь бодифлекс 10минут(в ютубе есть),вижу реальный результат,его видят все,меня уже бесит когда мне говорят...ты тааааак похудела! Очень хорошо корректируют фигуру именно эти упражнения,мне они оооочень нравятся!
У меня 56, но я хочу похудеть еще в проблемных местах, я занимаюсь с Джилиан Маклз- мне нравиться, но хочу побыстрее, побыстрее)))) А сколько надо заниматься бодифлексом? перерывы надо делать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу