Мизимец• сегодня в 19:00
Хто лікував тривожність без антидепресантів?
Це реально?
1
23
4
В мене схема пароксетин, міасер, тимчасово були гідроксизин та прегабалін. Це те, що підійшло. Пробувала гідазепам, буспірон то таке, наче лікуєшся а толку 10%. Плюс психотерапія, але без антидепресантів вона мене не брала
Пыталась. Психотерапию проходила, всякие травки, адаптолы, бифрены, что-то с айхерба. Нифига. Помогли АД и на фоне их КПТ терапия, уже 3 года как закончила прием
1
В нашій країні прям стигма на психотропи, люди просто тягнуть дорогоцінний час і функціонують наполовину через це. Жалкую, що не почала пити одразу
4
1
Обострение тревожности в последние дни. Это события на Востоке так повлияли?
Чего боитесь больше всего?
Человек всегда знает, с чем связаны его тревоги, даже если признаваться не хочет.
Чего боитесь больше всего?
Человек всегда знает, с чем связаны его тревоги, даже если признаваться не хочет.
2
2
Сначала необходимо медикаментозно стабилизировать состояние, а потом уже применять другие методы.
Йога, спортзал, психолог хотя бы пару раз чтоб научил механизму взаимодействия с тревожностью, а то ходить и причины копать можно вечно
Режим, ограничение нагрузок
Режим, ограничение нагрузок
Когнитивно поведінкова терапія, по просту розбір тривожних думок.
Подивіться: ’5 шагов управления стрессом и тревогой’ Альберт Сафин, та ’автоматические негативные мысли’ его же.
Подивіться: ’5 шагов управления стрессом и тревогой’ Альберт Сафин, та ’автоматические негативные мысли’ его же.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу